Brak Carb Diet Treats

Znalezione najbardziej przeważnie w pieczywa, makaronów i ziemniaków węglowodany są związki złożone z skrobie, cukry i celulozy . Są one ważnym źródłem energii , ale nadmierne spożycie węglowodanów może prowadzić do niepożądanej nadwagi. Rozsądne tablica No-carb przekąski istnieje dla tych, którzy są pod ścisłą lekarza lub na własny nałożone diety zleceń dotyczących spożycia węglowodanów . Jello cukru

cukru Jello jest popularny wśród osób na diecie niskowęglowodanowej bez planu . Jest całkowicie wolny od węglowodanów , a to jest długa droga w kierunku zaspokojenia słodycze . Należy pamiętać, że bez cukru Jello ma żadnych odżywczych właściwości , co, oprócz zaskakująco wysoki poziom białka , i żesztuczne barwniki i aromaty bez cukru Jello nie nadaje się jakożywności chcesz jeść codziennie. Pojedynczy pojemnik służący kilka razy w tygodniu, jest w porządku . No-carb diecie będzie również szczęśliwi, żepojedyncza porcja zawiera tylko 10 kalorii .
Meat Jerky

Mięso jest podstawą do niskowęglowodanowej , wysoki białko Dieta Atkinsa , więc nic dziwnego , że nierówne stał się popularnym przekąskę dla tych eliminacji węglowodanów z diety . Wszystkie przekąski jerky są niskie w węglowodany , ale bez węglowodanów jerky jest nieco trudniejsze . Pemmican Jerky Firma oferuje zero- carb suszonej wołowiny , podobnie jak firmę o nazwie Wild Ride . Jak z Jello cukru, No-carb diecie muszą zdać sobie sprawę , że za dużo tego dobrego może być złe; Najbardziej mięso jerky jest wysoka zawartość sodu i wiele zawiera konserwantów azotanów . To nie jest na co dzień i konsumpcji kolosalnym .
Ser

Tak jak jerky , większość sery są niskie w węglowodany , ale niewielu jest na tyle niskiej zawartości węglowodanów należy uznać za wolne od węglowodanów . Pięć sery , które zawierają najniższą liczbę węglowodanów są Monterey Jack , cheddar , fontina , Muenster i gruyere . Wszystkie z tych serów oscylować wokół znaku przy zerowej zawartości węglowodanów węglowodanów 0,1 i 0,2. Jeślina myśl o podjadanie sera bez jakiegoś akompaniamencie nie wydaje się atrakcyjne , tarcia każdy z tych pięciu serów ponad sałaty i plasterki rzodkiewki z oliwy i octu sos sprawia, że ​​jest miły sałatki , która jest jeszcze na tyle niskiej zawartości węglowodanów , aby być uznane za neutralne węglowodanów .