Dlaczegoosoba Crave Salt

? Ludzie pragną niektórych pokarmów i napojów z różnych powodów. Organizm potrzebuje wielu składników odżywczych i elementów do podtrzymania życia i funkcję podstawową . Ludzie spotykają większość z tych potrzeb w tym zakresie , że jedzenia i picia. Następnie , nigdy nie czują bezpośredniego pragnienie wielu z ich specyficznych wymagań fizjologicznych . Jednakże, jeślikorpus jest pozbawiona element krytyczny ,niedobór będzie stymulować pragnienie , aby zachęcić do osoby , aby skompensować potrzebny element. Od czasu do czasu ,mózg pobudza apetyt na impulsy z innych przyczyn niż wrodzonych wymagań przetrwania . Fizjologicznej potrzeby

Na podstawowym poziomie chemicznym , sól jest związkiem sodu . Ludzkie ciała potrzebują sód , aby przetrwać, ale nie produkują tyle żyć , bez odszkodowania w diecie . Do niedawna , sód , lub ich sól nie był łatwy do uzyskania, jak w 21 wieku. Jako Richard E. Barrans Jr , Ph.D., M.Ed. zUniversity of Wyoming wyjaśnia , ludzkie ciała nie ewoluowały tak szybko, jak technologii przetwórstwa żywności . Ludzie pragną soli , ponieważ nie jest łatwe do zdobycia w przyrodzie . Uporczywe pragnienie soli jest sposobem organizmu z upewniając się, że zużywa tyle , aby funkcjonować poprawnie . Sól zachcianki masz jeszcze ewoluować w stopniu proporcjonalnym do wyczerpania soli.
Zbiory Habit

Naukowcy od dawna udokumentowane powiązanie między głodu i nawyków danej osoby . Jeżeliosoba zużywa słone przekąski codziennie w tym samym czasie , jest on prawdopodobnie pragniesz słony smak , jak zbliża się do ich czas zestaw przekąskę . Ludzie są stworzeniami z przyzwyczajenia i oczywiście powtórzyć zachowań w regularnych odstępach czasu. Przez uwarunkowania ich ciała z regularnego spożycia soli , ludzie zachęcają swoje jednostki , aby pragnąć soli w tym samym przedziale . Imperium Odszkodowanie za Sudden ograniczone spożycie

2010 USDA Centrum polityki Promocji Żywienia i badania pokazują, że nagłe zmniejszenie spożycia soli - mogą wytrącać pragnienia soli . Podobnie jak rutynowej spożycia soli w ustalonych odstępach czasu będzie zachęcać pragnienie , tak też robi nagły spadek spożycia soli . Ciało może początkowo przeczytać spadek jako szkodzące strat zanim zdąży rozpoznać stabilnego , zdrowego funkcji na obniżonym poziomie sodu - spożycia . Jest totaka sama funkcja fizjologiczna , która zmusza człowieka , który przełącza się do nowej diety pragnąć jedzenia ona używana do konsumpcji .
Aby zachęcić ujęcia wody

Sól naturalnie przywiązuje się do cząsteczek wody . Jest tocecha, która sprawia, że ​​jedzenie solipotężny środek konserwujący . Sól zatrzymuje wilgoć, jedzenie jest , utrzymując ją z wysychanie . Podobnie, dlaczego nadmierne spożycie soli może powodowaćosoba wzdęcia , lub trzymać więcej wody niż jest to niezbędne dla zdrowego funkcjonowania ciała . Sól nie tylko zachcianki zachęcać spożycie soli , ale spożycie wody , jak również. Psycholodzy uznają tego rodzaju pragnienia w pragnienie hipowolemicznym , kiedyczłowiek zaczyna pragnąć sól do zwiększenia zarówno sól i zużycia wody . To jest powód, sól jestpowszechnym składnikiem napojów sportowych . Sól spożywanie naturalnie pobudza człowieka do spożywania większej ilości wody . Imperium