Żywność z Eat DVT
DVT lub zakrzepica żył głębokich , prowadzi do utworzenia co najmniej jednej skrzepu krwi w ciele, w którym występują duże żyły obecne, zazwyczaj w ramieniu miednicy cielęcą lub uda. Skrzepy krwi tworzą DVT gdy jest słabe krążenie , jak wtedy, gdy lecisz samolotem , lub gdy jest uszkodzenie naczynia krwionośnego . Skrzep krwi , który dociera do płuc powoduje zator tętnicy płucnej i może prowadzić do śmierci . Czynnikami ryzyka zalicza się otyłość, stan ciąży , genetyki, raka i wykorzystanie estrogenów . Objawy obejmują obrzęk danego obszaru , i ciepłe uczucia z czerwonawym odcieniem . Witamina K
Uważa się, że pokarmy bogate w witaminę K wpływa na sposób warfaryna ,rozcieńczalnik krwi , działa w organizmie . Sugeruje się, że warzywa, takie jak szpinak , kapusta warzywa, brokuły , rzepa , cebula , szparagi , sałata , okra , seler , kapusta , rabarbar i wspięgi chińskiej powinny być spożywane z umiarem , aby nie wpłynąć negatywnie na leki rozrzedzające krew .
Czosnek i imbir
Jeśli mają czynniki ryzyka zakrzepicy żył głębokich , środków zapobiegawczych , które mogą pomóc zmniejszyć krzepliwość krwi obejmują uzupełnienie diety z czosnku , imbiru, olej z wątroby dorsza , witaminy E , kasztanowca , miłorząb i soku z cytryny .
owoce, ryby i warzywa
studyjne 2007 wykazały, że ci, którzy zwiększyli swoje spożycie owoców i warzyw w ciągu 12 lat miał40 do 50 procent niższe ryzyko zachorowania na zakrzepicę żył głębokich . Te, które zwiększyły spożycie ryb raz w tygodniu lub więcej w tym samym czasie zmniejszyła się również ich szanse na uzyskanie DVT o 30 do 45 procent.
Tłuszcz i Wołowina
To samo badanie wykazało, stowarzyszenie , że ci, którzy jedli czerwonego lub przetworzonego mięsa miały o 10 do 20 procent w ryzyko dla DVT . Jest możliwe, że pokarmy bogate w tłuszcze nasycone może aktywować czynnik krzepnięcia krwi . W sytuacji wysokiego ryzyka , takich jak latanie , zaleca się spożywać pokarmy bogate w kwasy omega- 3 i witaminy E , takie jak ryby , orzechy, awokado i nasion słonecznika , a także zwiększenie spożycia magnezu, witaminy C i fitochemiczne .
Imperium
