Brzuch Dieta zszywek

Brzuch Zszywanie jest formą operacji pomostowania żołądka , w którymżołądek staped stworzyć torebki wielkości jajka . Ponieważ nowy żołądek jest tak małe są diety zasad przestrzegać . Nowo zszywane żołądek potrzebuje czasu, aby uzdrawiać i aby ponownie przyjąć jedzenie ispecjalna dieta musi być przestrzegane . Kalorii

Po zabiegu Twoja dzienna dawka kalorii zostanie ograniczona do między 700 i 1200 kalorii dziennie , w tym 60 do 100 g białka . Ponieważ Twój żołądek nowo zszywane będzie w stanie utrzymać tylko opół szklanki żywności w czasie , spełniając swoje potrzeby pokarmowe mogą byćcodzienne wyzwanie . Aby osiągnąć swoje dzienne zapotrzebowanie na białko , pić trzy koktajle wykonane z białek suplement w proszku . Aby uniknąć syndromu dumpingu , spożycie cukru jest ograniczona do 5 g , czyli nieco ponad 1 łyżeczka . cukru . Słodziki są dopuszczalne w Twoich białko trzęsie . Naucz się czytać etykiety na zawartości cukru .
Jak jeść

Przez okres około miesiąca będzie powoli przywrócić żywności do nowego żołądka . Powrócisz do jedzenia normalnego jedzenia po pracy na swój sposób poprzez kilka etapów jedzenia . Przejść do następnej fazy jedzenia po twój żołądek jest wygodne z obecnej fazy . Będziesz wiedzieć, kiedy jest czas .

Jedz białko pierwszy . Nauczyć się żuć każdy kęs dokładnie , ponieważotwarcie brzucha jest bardzo mała . Połóż widelec po każdym kęsem i nie go podnieść ponownie , dopóki nie żuć i połykać każdy kęs . Powinna ona trwać co najmniej 20 minut, aby zjeść posiłek . Jeść co trzy do czterech godzin , dopóki nie są na regularne jedzenie , po powrocie do trzech posiłków dziennie z dwóch przekąsek . Imperium , co jeść

pierwszy posiłek po zabiegu i przez kilka dni , będzie zawierać tylko czystych płynów , takich jak białko trzęsie wykonane z pestek owoców , jasne bulionu i cukru żelatyna .

na następnym poziomie , można przejść do pełnych płynów składający się z trzech koktajli proteinowych, jogurt bez cukru , śmietany zbóż pszenicy , odtłuszczone mleko i śmietana zupy .

żywność puree są obok i daje więcej możliwości . Będziesz mógł puree lub mięso drobiowe , mleko odtłuszczone , bez cukru budyń lub jogurt, i gotowane zbóż . Warzywa i ziemniaki puree bez skóry są dozwolone . Twaróg musi być mieszane w celu usunięcia grudek , które mogą być trudne dożołądka w celu przetworzenia . Rozważ użycie jedzenie dla dzieci w fazie puree

Kolejna faza - . Mechaniczne miękkie jedzenie - includesmeat , kurczaka lub indyka , ale to musi być zmielone zanim je jeść . Suche zboża bez orzechów lub twardych kawałków , konserwy niesłodzone lub miękkie owoce i ziemniaki bez skóry są dozwolone . Ważne jest, aby unikać , nasiona selera nitkowaty lub trudnych skórki bożołądek wciąż potrzebuje czasu, aby uzdrawiać . Dodawanie warzyw może spowodować gazu i powoli należy dodać do swojej diety .

Miękkie jedzenie dominuje ostatni etap przed powrotem do jedzenia regularne jedzenie. Zamiast mielenia mięsa lub drobiu można go kroić . Przez tego etapu powinno być przeszkoleni , aby dokładnie żuć jedzenie i picie trzy białko trzęsie każdego dnia . Dodatkowe ziarna i węglowodany dodaje oprócz gotowane lub suchego zboża i ziemniaki bez skóry . Jeść całe pieczywo pszenne , makaron, brązowy ryż i gotowane warzywa po swoich białek .

Po pracy przez miękką fazę żywności , można z powodzeniem pracował cię powrotem do jedzenia pokarmów stałych regularnych ponownie . Należy nadal pić trzy białko trzęsie i mają osiem 8- oz. szklanek wody każdego dnia. Cukier jest nadal ograniczone do 5g . Multiwitamina do żucia mają każdego dnia jak tylko twój żołądek może go tolerować .
Porady

napoje gazowane są surowo zabronione , gdyżnagazowanie może rozciągnąć swoją nową torebkę żołądka . Kofeina należy wyeliminować z diety - przed operacja jest najlepszy - bo to tworzy głód . Zmniejszyć spożycie kofeiny w ciągu kilku tygodni , dopóki nie zostanie wyeliminowane , aby uniknąć silnych objawów odstawiennych , takich jak nudności i silne bóle głowy . Przestrzegać zasady "nie biały " i nie jeść biały jedzenie. Jedzenie zawiera cukier biały , biały mąkę, biały ryż, białe ziemniaki i wszystko wykonane z tych składników . Imperium