Żywność dla niemowląt i mięśni Rozwój mózgu

Według Science Dailyludzki mózg jestniezwykłe narząd zawierający od 50 do 100 miliardów komórek nerwowych , współdziałające ze sobą w dowolnym danym czasie. W składzie ,mózg jest około 60 procent tłuszczu , a tym samym spożycie lipidów są niezbędne dla rozwoju mózgu , zarówno w łonie matki , a we wczesnych latach wzrostu , zwłaszcza dwa pierwsze. Rozwój mięśni jest bezpośrednio podłączony do właściwego odżywiania i zdrowego funkcjonowania mózgu . Mleko piersi Obrazów Obrazów

matki zawiera naturalnie występujące lipidy , które zwiększają rozwój mózgu wpływającej na pierwsze 15 lat życia . Zgodnie z Franklin Institute , badania wykazały, że niemowlęta karmione piersią mają wyższy IQ i zdolności poznawczych , wraz z wyższą widzenia. Odpowiednie ilości wysokiej jakości białka mleka , w pomoc w rozwoju piersi i koordynacji mięśniowej . Mleko z piersi już konsumuje , tym lepiej .
Cała Mleko

razie potrzebyprzejścia z mleka matki na mleko krowie jest zazwyczaj wykonywane około 12 miesięcy, kiedy układ trawienny dziecka jest w stanie przetwarzać bardziej złożone elementy . Od jednego do dwóch wieków , tylko mleko pełne powinny być podane dla maksymalnego zużycia tłuszczu rozwijamózg wciąż potrzebuje . Nie przesadzaj , choć - zgodnie z American Academy of Pediatrics , tylko około 16 uncji mleka dziennie jest mnóstwo . Dodatkowe białka w mleku krowim jest także idealnym rozwiązaniem dla mięśni i masy kostnej do wzrostu fizycznej budowy .

Pokarmów stałych

stałe pokarmy są wprowadzone w dowolnym miejscu od czterech do siedmiu miesięcy zależnie od wieku dziecka . W czasie,dziecko ma dwa, powinien być jedzenia rozmaitych produktów spożywczych, w celu zapewnienia odpowiednich składników odżywczych , w tym witaminy i minerały niezbędne dla optymalnego rozwoju mózgu i fizycznej. Wszystkie wędliny, produkty pełnoziarniste , owoce i warzywa i nabiał mogą być spożywane w postacimaluch może obsłużyć , takich jak gotowych pokarmów miękkich JAR i przekąsek . Zapewnienie dzieciom zdrowego odżywiania na początku jest kluczowe , aby przejść począwszy zdrowych relacji umysł - ciało , które będą kontynuowane do końca życia . Imperium