Naturalne sposoby , aby podnieść

krew ciśnienie, niskie ciśnienie krwi lub niedociśnienie, wyniki w niedostatecznego przepływu krwi do narządów . Niskie ciśnienie krwi bez objawów podmiotowych i zwykle nie jest niezdrowy i nie rozpoznano niedociśnienia . Objawy to zawroty głowy , zawroty głowy i omdlenia , według MedicineNet i może powodować ból w klatce piersiowej, ataki serca i problemy z nerkami . Istnieją metody leczenia i leki dostępne na niskie ciśnienie krwi , ale są też naturalne sposoby zapewnienia szybko naprawić . Ujęcia wody

Picie wody może produkować dramatyczne , krótkoterminowe skutki na ciśnienie krwi . Leigh Press donosi w tygodniku Vanderbilt University Medical Center , żebadania wykazały, że 16 uncji wody z kranu może zwiększyć ciśnienie krwi . Wzrost zaczyna się w ciągu dwóch do trzech minut po wody pitnej, w dalszym ciągu gwałtownie w ciągu kolejnych 15 minut, a zaczyna się zmniejszać po około 60 minutach. Ten wzrost ciśnienia tętniczego krwi mogą być utrzymane jeszcze przez godzinę , jeśli pić więcej wody na znaku 60 minut .
Kofeina dolotowy

Zgodnie z Columbia University Go Ask Alice , kofeina może spowodować przejściowy wzrost ciśnienia krwi dla osób, które nie rozwinęły tolerancję na kofeinę. Jeśli masz tolerancję , spożywanie kofeiny będzie miał mały wpływ . Imperium Elektrolity

Sól zawiera sód i chlorek , elektrolitów , które mogą pomóc zwiększyć krew ciśnienia, zgodnie z North Carolina State University . Jedzenia soli lub picia napojów , które zawierają sól i inne elektrolity mogą podnieść ciśnienie krwi . Imperium