Jak wyszukiwać bazy danych USDA dla Nutrition Informacje
1
Idź do Narodowego USDA Nutrient Database dla wzorca odniesienia w www.nal.usda.gov /fnic /foodcomp /Szukaj /adres . Spójrz na białym polu , aby wejść do kuchni , którą chcesz poznać . Na przykład, jeśli chcesz dowiedzieć się czegoś na temat wartości odżywczej pomidorów , wpisz słowo " pomidor ". Kliknij przycisk "Wyślij" .
2
Przewiń w dół na ekranie , aż pojawi się rodzaj pomidorów , które chcesz ocenić . Kliknij w jasnym kręgu obok produktu , dla którego jest wyszukiwanie i kliknij "wyślij ". Długi stół się, że daje informacje o wartościach odżywczych dla danego produktu żywnościowego wybranego .
3
Czytaj ekran , że wyjdzie. Jeśli nie są używane do korzystania z systemu metrycznego dla wag i miar , użyj narzędzia konwersji ( patrz Zasoby ) do tłumaczenia numerów do uncji , funtów lub objętości . Imperium