Co oznacza termin RDA Średnia

? RDA oznacza zalecanej dawki dziennej lub zalecanego spożycia diety . Jest częścią systemu zaleceń żywieniowych i spożycia składników odżywczych . W Stanach Zjednoczonych , RDA jest czasami używane zamiennie z RDI (zalecane spożycie ) . Definicja

RDA jest określony jako średni dzienny poziom spożycia składników odżywczych w diecie , które w wystarczającym stopniu spełnia wymagania niemal wszystkich ( około 97 procent do 98 procent ) populacji zdrowej . Wartości RDA są wykorzystywane do tworzenia wartości zalecanych dziennie ( rdv ) składników odżywczych , które są drukowane na etykietach żywności w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych .
Tworzenie wartości

Zarząd Żywności i Żywienia stworzył wartości RDA dla wszystkich niezbędnych składników odżywczych , oparta zarówno na płeć i wiek . Pierwszyprzegląd dostępnej literatury naukowej jest zrobione, i od tego ucha ( szacowana średnia wymóg ) wartości są tworzone ; spełniają one wymogi żywieniowe około połowy populacji w pewnym wieku . Wartości RDA są następnie oblicza się, dodając dwa odchylenia standardowe dla wartości EAR . Imperium Nowe Rekomendacje

Stany Zjednoczone zaczęły tworzenie wartości RDA w 1940 roku , z wartości jest zazwyczaj przeglądowi co 5 do 10 lat . Jednak w ciągu ostatnich kilku lat , Ameryka Północna włączyła wartości RDA do szerszego zestawu zaleceń żywieniowych zwanychspożycie odniesienia ( DRI ) . Imperium