Jakie są funkcje żelaza do wzrostu człowieka

? Żelazo jestmikroelement , który jest niezbędny dla zdrowia . Występuje naturalnie w ostrygi, mięso, drób, zielonych warzywach liściastych i strączkowych , żelazo wchodzi w skład hemoglobiny z tlenem krwi . Ważne jest dla ludzkiego wzrostu . Źródło tlenu

żelaza stosuje się do wytwarzania hemoglobiny , które są potrzebne do transportu tlenu w organizmie. Mayo Clinic wskazuje, że niedobór żelaza może powodować zmęczenie , osłabienie i utrata apetytu , która może spowolnić wzrost.
Źródło energii

Według Uniwersytetu Maryland Medical Center , żelazo uczestniczy w produkcji adenozynotrójfosforanu ( ATP ) , który odpowiada za generowanie energii w organizmie . Energia jest potrzebna do wzrostu . Imperium Sustain komórki

Żelazo jestcentralnym atomem grupy hemu ,kompleks metalu , które mogą wiązać się z tlenem w płucach i przenosić do komórek ciała. Brak żelaza może generować śmierć komórkową , w zależności od Washington University. Wynika z tego , że żelazo jest ważne dla utrzymania komórek .
Syntezy DNA

żelaza w grupie hemu jest także odpowiedzialny za syntezę DNA i podziału komórek , potrzebna do wygenerowania wzrostu ciała .
tkanki łącznej

Washington University wskazuje także, że żelazo jest potrzebne do produkcji tkanki łącznej w organizmie i niektórych neuroprzekaźników w mózgu . To również wzmacnia system odpornościowy . Imperium