Jak jeść Po Pierwsze pęcherzyka żółciowego Usunięto

Pierwsze twój woreczek żółciowy usunięty może prowadzić do poważnych zmian w stylu życia . Wiele produktów spożywczych , które zwykle jedli może powodować ból lub dyskomfort po zabiegu . To dlatego, że organizm nie jest w stanie przetworzyć niektóre pokarmy bardzo dobrze w pierwszym, co może prowadzić do wielu problemów trawiennych , gdy organizm próbuje przystosować . Korzystanie poczucie , powinieneś być w stanie zminimalizować te epizody i zachować układ trawienny w równowadze , gdy dostosowuje się do funkcjonowania bez pęcherzyka żółciowego . Instrukcja
1

Sobie sprawę, że są pewne problemy pęcherzyka żółciowego pierwotnie pogarsza dieta bogata w żywności, które zrzucić wagę samego żółci . Podczas gdy twoje ciało dostosowuje się do funkcjonowania bez pęcherzyka żółciowego , to tym bardziej ważne, aby unikać tych pokarmów .
2

Unikaj żywności , które mają wysoką zawartość tłuszczu lub kwasu . Dopóki organizm miał czas , aby uzdrawiać i regulacji , z dala od czerwonego mięsa , wieprzowiny , masła, smażonych potraw , produktów mlecznych i jaj . W odniesieniu do napojów , z dala od soków owocowych ( oprócz winogron i jabłek ) i wszystko kofeiną , napojów gazowanych lub alkoholowych . Należy unikać nawet bezkofeinowa kawa i herbata .
3

Dołącz pokarmów w diecie , które promują zdrowie swojego dróg żółciowych i przewodu pokarmowego w ogóle . Źródła włókna , takie jak sałata i ziarna są wspaniałe , ponieważ są bogate w witaminy owoce i warzywa , takie jak buraki, pomidory, ogórki , awokado, winogrona, marchew. Zwiększyć poziom błonnika powoli . Pokarmy bogate w Omega -3 kwasy tłuszczowe , takie jak olej z nasion lnu i łososia są również korzystne w małych ilościach .
4

Nadzieja , że jesteś jednym z 60 procent ludzi, którzy nie mają żadnych dodatkowych problemów po ich zakończeniu gojenia od usunięcia pęcherzyka żółciowego . Pozostałe 40 procent może doświadczyć wzdęć, gazów lub dyskomfort przez kilka tygodni , miesięcy lub nawet dłużej po uzdrowienie , gdy jedzą pokarmy podobnych do tych wymienionych powyżej . Daj sobie co najmniej dwa do czterech tygodni poza czasem , że wszystkie fizyczne oznaki zabiegu zagoiły przed próbą ponownego wprowadzenia tych pokarmów do diety , i to w niezwykle małych ilościach na początku.
5

jeść mniejsze posiłki przez cały dzień w równych odstępach czasu może pomóc organizmowi do regulowania produkcji żółci . Imperium