Korzyści z Koper

Koper lub Foeniculum vulgare , jestrodzimy zioło do Morza Śródziemnego , które jest powszechnie wykorzystywane w gotowania i pieczenia . Jednak ma również wiele korzyści zdrowotnych i leczniczych . Kopru jest wysoka aminokwasów , żelaza , olejki eteryczne i kwasu asparaginowego , co jest przydatne dla wielu różnych warunkach. Koper można znaleźć w większości sklepów spożywczych i naturalnych sklepach zdrowia w sekcji produktów. Witaminy i minerały

Koper zawiera witaminę C, witaminę B3 , wapnia, magnezu, żelaza , potasu i błonnika , a także olejki eteryczne .
Niestrawność

olejków eterycznych w kopru pomoc pobudzają wydzielanie soków trawiennych i zachęcać wchłanianie pokarmu . Ponadto, olejki eteryczne mogą zmniejszyć podrażnienie i stan zapalny żołądka i może działać jako naturalny środek zobojętniający kwas . Koper może również zmniejszyć wzdęcia . Imperium Kolka

składnikiem olejków eterycznych w kopru nazywa anetol mogą zmniejszyć stan zapalny, podrażnienie i niestrawności , które mogą powodować kolki u niemowląt .
Niedokrwistość

Koper jest bogaty w żelazo i histydyny, która stymuluje produkcję hemoglobiny we krwi . To jestnaturalne leczenie niedokrwistości .
Zbiory Zaparcia

Kruszywo nasiona kopru pobudzają jelita i zwiększać naturalne wydzieliny w układzie pokarmowym , które mogą pomóc przywrócić naturalne ruchy jelit .
zaburzeń oddechowych

obecność cyneol i anetol w akcie kopru jako wykrztuśne , które mogą pomóc jasne śluzu z zaburzeniami oddechowymi lub przeziębieniem .


Pielęgnacja

Koper jestnaturalnym przeciwutleniaczem i przeciwzapalne , zmniejszając stan zapalny i podrażnienie oczu i potencjalnie oferuje ochronę przed starzeniem się chorób oczu .

Ostrzeżenie

koper jest stymulantem , zaleca się, aby kobiety w ciąży nie spożywać duże ilości , ponieważ może to spowodować skurcze macicy . Imperium