Applebee w Walnut Blondie Nutritional Information
Jeśli kiedykolwiek jadłem w Applebee jest , istniejeduża szansa, próbą deser menu . Klon Masło Blondie znajduje się na tym menu . Deser składa się z nie- brownie czekoladowe pieczone z orzechami . Jest głuchy w orzechów włoskich, lodów waniliowych i sosem podpis klon masła i serwowane na gorącej patelni . OdBlondie należy do kategorii olejów i tłuszczów na piramidy żywieniowej , może zrobić szkody w diecie i wcisnąć swoje codzienne porady kalorii ponad limit . Kalorie
Maple Masło Blondie zawiera 763 kalorii na porcję , z których 469 pochodzi z tłuszczu , według informacji z thedailyplate.com . Na deser za 52 gramów tłuszczu stanowią 80 procent zalecanego dziennego spożycia w oparciu o dietę 2000 kalorii . Pełna część oferuje 19 g tłuszczów nasyconych --- 95 procent dziennej diety . Ponadto ,Blondie zawiera 12 g tłuszczu wielonienasyconych . Foto Foto Foto białka i węglowodanów
Maple Masło Blondie zawiera 6 g białka, lub 12 procent zalecanego spożycia . Podobnie jak wiele deserów ,Blondie jest skrobię i dostarcza 72 gramów węglowodanów --- prawieczwarta dziennej wartości . Blondie ma również 58 gramów cukrów w diecie. Imperium cholesterolu i sodu
Według American Heart Association , tłuszcze nasycone powinny być spożywane z umiarem i cholesterolu zużycie powinno być przechowywane w temperaturze 300 mg dziennie. Blondie zawiera 91 mg cholesterolu , czyli 30 proc . Ponadto ,Blondie posiada 509 mg sodu w każdej porcji --- 21 procent dziennej diety .
Zbiory Rozważania
Maple Masło Blondie jestdeser; Jednakże najwyższy zarówno tłuszczu i cukru. Spożywania Blondie powinny byćod czasu do czasu , a nieodpust codzienny wybór żywności . Zamiast jeść cały deser , podzielić się nim z przyjacielem lub zamówić lody na boku i wziąć pół porcji brownie domu.
Ostrzeżenie
Jeśli choruje na cukrzycę , cholesterol, lub problemów związanych z sercem , ważne jest, aby ustalić zdrową dietę z lekarzem . Od Applebee Maple Masło Blondie zawiera znaczne ilości cukru i cholesterolu , może nie być najlepszym wyborem deser dla wyżywienie . Według American Diabetes Association , zmniejszenie ilości tłuszczów nasyconych i trans w żywności zmniejsza również ryzyko zawału serca i udaru mózgu . Imperium
