Niedobór choliny Choroby

Cholina jestniezbędnym składnikiem odżywczym , który wspomaga przekazywanie impulsów nerwowych ,proces uczenia się , pamięci , snu i pomaga błony formularzy pomiędzy komórkami . Ludzkie ciało może zrobić to , a następnie zapisać go w wątrobie , ale to zależy od diety , aby zebrać więcej . Niedobór choliny może powodować wiele objawów fizycznych i psychicznych . Zalecane spożycie

University of Pittsburgh Medical Center ( UPMC ) Żywienie usługi informuje, że odpowiednie spożycie choliny może pomóc w utrzymaniu struktury i funkcji komórek nerwowych . Zalecane dzienne diety w zakresie od 125 do 375 mg u dzieci od urodzenia do 13 roku życia , w zależności od wieku i płci . Nastolatki i dorośli wymagają od 400 do 500 mg na dobę .
Zbiory Ryzyko niedoboru Niedobór

Cholina jest częstsze u wegetarian i tych, którzy nie jedzą żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego lub produktów mlecznych według UPMC . Sportowców, którzy trenują przez wiele godzin może też stracić cholinę i stać się niewystarczające . Pijących mogą również brak tego składnika .

Objawów i oznak

Linus Pauling Institute,ośrodek badawczy poświęcony studia mikroelementów , stwierdza, że ​​stłuszczenie wątroby i uszkodzenie wątroby obecne typowe oznaki , że dana osoba nie ma wystarczającej ilości choliny. Według American Liver Foundation , objawy w zaawansowanym stadium choroby wątroby tłuszczowych to zmęczenie i zamieszanie .
Leczenie

Leczenie niedoboru choliny choroby obejmuje zwiększenie dawki choliny poprzez dietę . Pokarmy zawierające cholinę zawierają wołowiny , jaj, mleka , kalafior i produkty sojowe . Suplementy diety mogą również traktować niski poziom choliny .
I powiązań między Niedobór choliny i innych chorób

National Institutes of Health (NIH) oraz National Institute of Diabetes i przewodu i chorób nerek ( NIDDK ) badać związek między choliny diety i poziomu estrogenów , aby określić, czy niektóre osoby potrzebują więcej cholinę niż inne. Raporty UPMC że ewentualne związki między poznaniem i choliny , szczególnie u osób z chorobą Alzheimera. Imperium