Jak wymienić Mąka do płatków owsianych

W przeciwieństwie do konwencjonalnych białej mąki , owies są bogate w błonnik i składniki odżywcze . Zawierają przeciwutleniacze , wzmocnić układ odpornościowy i może obniżyć poziom cholesterolu . Owies jest równieżdobrą alternatywą dla osób, które są wrażliwe na gluten , lub którzy po prostu starają się cofać od ilości pszenicy w diecie . Dokonywanie Mąka owsiana jest to prosty proces , który wymaga trochę czasu i sprzętu. Rzeczy, które musisz
owsiane
Roboty

Pokaż więcej instrukcji
1

Wlać trzy filiżanki płatków owsianych w maszynce