Znaczenie BMI

Na podstawie wagi i wzrostu ,wskaźnik masy ciała ( BMI), mierzy ilość tkanki tłuszczowej masz. Obliczana w procentach , Twój BMI jestwskaźnikiem tego, jak jesteś zdrowy . Określenia BMI

Można oszacować BMI przez pomnożenie masy ciała (w kg ) przez 703 . Następnie podzielić swoją odpowiedź przez wzrost w calach . Należy podzielić tę odpowiedź przez wzrost (w cm ) po raz drugi , zgodnie z Medline Plus.
Cechy

oparty na sumie , można dopasować do jeden z pięciu kategorii. Na przykład 18,5 do 24,9 ishealthy , i od 30 do 39,9 uważa się za otyłych. Imperium BMI Ekstrema

Jeśli masz BMI większe niż 40, jesteś na chorobliwą otyłość. Jeśli masz mniej niż 18,5 BMI , jesteś uważany niedowagę .
Znaczenie

Według KidsHealth , BMI jest znaczący , ponieważ śledzi ryzyko nadwagi . Ponadto , jest todobry wskaźnik , ile tłuszczu masz .
Znaczenie

Również BMI pozwala wiedzieć, jeśli potrzebujesz, aby rozpocząć zaczyna interesować o swoją wagę , według Medline Plus. Jeśli masz nadwagę , jesteś w grupie ryzyka schorzeń , takich jak choroby serca, cukrzyca i wysokie ciśnienie krwi . Imperium