Chai Tea Latte Korzyści zdrowotne

Chai jestegzotyczne indyjskie herbaty , który jest coraz bardziej popularny w zachodnim świecie . Jest wykonana z czarnej herbaty , mleka, słodzik i przypraw , takich jak cynamon, imbir i kardamon . Chai koncentraty herbaty , mieszanki w proszku , herbata i chai latte ( z mlekiem dodaje ) są dostępne w kawiarni i sklepów . Wariacje babeczki , koktajle mleczne Chai, chai czekolady , wanilii chai bezkofeinowa chai i więcej . Przeciwutleniacze

Chai herbata ma wiele przeciwutleniacze lub flawonoidów , które ponoć pomagają spowolnić proces starzenia poprzez ochronę przed wolnymi rodnikami . Niektórzy dietetycy twierdzą, że herbata, tym chai , ma 10 razy wartość antyoksydantów jako niektórych owoców i warzyw. Przeciwutleniacze również pomoc w zakresie zdrowia serca poprzez obniżenie ciśnienia krwi i poziomu cholesterolu . Foto Foto Foto Digestive Aid

imbir, jako główny komponent chai tea , pomaga w trawieniu . To pocieszające dla osób cierpiących na bóle żołądka, choroby rano i choroby lokomocyjnej . Imperium mniej kofeiny Zawartość

Jedna filiżanka herbaty chai ma znacznie mniej kofeiny niż jednego filiżanka kawy z kofeiną . Bezkofeinowe chai herbaty są dostępne , choć. Niektóre osoby chcą ograniczyć spożycie kofeiny wybrać chai herbaty jako substytut kawy .
Relaks

Zrób sobie przerwę od ruchliwych czynności życiowych przez warzenia kubek gorącej herbaty chai . Ocieplenie przypraw w chai tea latte , szczególnie cynamonem , pomaga uspokoić ciało i ducha . Chai herbata może mieć działanie uspokajające . Imperium