Jak leczyć kaca w rano ,

kiedy pić zbyt dużo w nocy, możesz żałowaćrano . Dobrze , że masz kaca może być tymczasowe , ale jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby uczynić go jeszcze krócej . Instrukcja
1

wodzian się . To jestnajważniejsze i musi być zrobione zanim cokolwiek innego . Nie zrobiłem tego w nocy , więc zacząć już teraz. Nawet jeśli czujesz się chory na żołądek , to koniecznie musi zacząć wody pitnej i dużo. Nie tylko działa na naturalnie flush toksyn z systemu , to nawilża ciebie . Że ból głowy masz to z powodu braku nawilżenia , więc zacząć pić więcej wody .
2

Weź aspirynę . Odstawił butelkę paracetamolu jak to jest złe dla wątroby . Już nie wystarczy do tego uszkodzenia narządu w nocy. Ponadto , badania wykazały , że przy acetaminofen podczas spożywania alkoholu może prowadzić do gorszej uszkodzenia wątroby. Aspiryna działa też szybciej na bóle. Jeśli twój żołądek jest bardzo wrażliwy , wziąć ibuprofen zamiast .
3

Jedz białko i bogate w witaminy żywności . Co organizm potrzebuje białka do paliwa , i witaminy , aby zastąpić te uszczuplone od nocy . Kilka jaj, pomarańczy lub grejpfrutów i pół szklanki soku z granatów na pewno się ciało na torze , aby uczucie bardziej normalny .
4

Odpoczynek i regenerację . Najlepszym lekarstwem na kaca jest , aby twoje ciało odzyskać w swoim czasie . Jeśli nie masz cały dzień spać i daj się odzyskać , odłożyć co najmniej 20 minut , które masz do siebie i położył się. Nawet jeśli nie możesz zasnąć całkowicie , pozwalając odpocząć ciała jest bardzo ważne . Poczujesz różnicę , kiedy wstać .
5

Zapobieganie jego powtórzeniu . W przyszłości , jeśli wrócisz do domu pijany, wiedząc , że może obudzić się z kacem , pić dwa pełne szklanki wody przed pójściem do łóżka . Jeśli masz multiwitaminowy ty weź, weź inny środek na dobre i kilka aspiryna . Twoje ciało będzie dziękuję rano . Imperium