Jak pozbyć się złych egzemy

Wyprysk jestchorobą skóry spowodowane przez odpowiedź zapalną z układu odpornościowego , które mogą być łagodne, umiarkowane lub nawet surowe. Ten szczególny stan skóry może wpływać każdego, w dowolnym wieku , ale najczęściej dotykają dzieci. Niektóre dzieci wyrastają z niego , podczas gdy inni cierpią z egzema na całe życie . Złe wyprysk może być dość bolesne ze względu na ciągłe swędzenie i zakażonej skóry . Dieta , stres i środowiska są jednym z czynników , które powodują wypryski. Pozbycie się wyprysku nie wymaga zmiany stylu życia , który będzie bardzo korzystne dla zdrowia . Rzeczy, które musisz Foto cieczy magnezu wapnia i witaminy
dziennika żywności Obrazów surowe marchewki B- witaminy
Całe jedzenie multiwitaminowe
tranu
witamina D3 Obrazów Hylunia uzdrawiania i przywracania krem

Pokaż więcej instrukcji Katowice 1

przejść do lokalnego sklepu ze zdrową żywnością i kupić duży worek z surowej marchwi , witaminy B-kompleks (50 mg) , witamina D3 (1000 mg ), olej z wątroby dorsza, ciecz wapnia i magnezu ( 500 mg) icałość żywności multiwitaminowe i mineralne dodatek . Możesz też kupić witaminy w Internecie. Gdy jesteś w sklepie ze zdrową żywnością , należy zaopatrzyć się w innych warzyw i owoców , które lubisz . Trzeba spożywać pięć lub więcej porcji dziennie oprócz marchewki . Marchewki sąnajważniejsze warzyw dla tych, którzy cierpią z powodu egzemy Marchew zawiera duże ilości beta-karotenu , który poprawia zdrowie skóry i proces odnowy komórkowej .
2

Złóż wizytę do lekarza, aby naturopatyczną przejdź na planie . Dawki je w tym artykule są dla dorosłych , ale można wyciąć dawki w połowie dla dziecka . Porozmawiaj z ND , aby dowiedzieć się , jeśli zaleca innych suplementów na podstawie indywidualnych potrzeb .
3

Idź do lokalnego spa i kupić Hylunia Healing i przywracanie Cream . Hylunia nie jest sprzedawany online lub w sklepach . Należy pamiętać, że ten krem ​​jest 45 dolarów, więc jeśli to jest zbyt drogie dla Ciebie , spróbuj inne kremy , aż znajdziesz taki, który działa dobrze . Po zatrzymaniu w miejscowym sanatorium kupić filtr chloru za prysznicem . Chloru w wodzie z kranu jest bardzo suszenia , które mogą podrażniać wrażliwą wyprysk skóry . Zainstalować filtr jak najszybciej .
4

Napisz, co Ty lub Twoje dziecko zjada w dzienniku żywności . Możesz kupić dziennik żywności lub po prostu korzystać z notebooka . Napisz, co konsumpcji żywności , w tym napojów . Obserwować, jakorganizm reaguje . Pokarmy , które pogarszają wyprysk są mleko, ser, pszenica, jaja , soja , cukier .

Wyeliminować pokarmów, które powodują wyprysk flare-ups . Obejmują wiele całej żywności w diecie , takich jak surowe owoce i warzywa. Picie ośmiu do 10 szklanek czystej wody dziennie . Jeśli ten plan jest dladziecka dać pół dziecko ich masy ciała w uncjach wody dziennie . Weź witamin z posiłków w godzinach porannych lub popołudnia . Jeśli masz trudny czas , biorąc witaminy , podzielić je między posiłkami .

Codziennie cała dawka witaminy dla dorosłych wynosi jedną lub dwie tabletki dziennie, na podstawie zaleceń na etykiecie. Weź 500 mg wapnia i magnezu cieczy za dzień , 1000 mg witaminy D3 , oprócz uzyskania 20 minut lub więcej słońca . Trzeba będzie od 1 do 2 łyżki. olej z wątroby dorsza , w zależności od nasilenia egzemy. Należy również wziąć 50 mg witaminy B codziennie.
Wyprysk 5

Zastosuj krem do ciała na dobę . Po wzięciu prysznica slather organizmowi Hylunia uzdrowienia i regenerujący krem lub innego kremu , że czujesz się nie praca . Hylunia wszystko jest naturalne , ale są inne kremy , które są porównywalne. Aveeno ma krem do pielęgnacji wyprysk na około 8 dolarów. Istnieje równieżswędzenie ulga krem na noc , które mogą być pomocne . Imperium