Korzyści z wyciskania

Wyciskanie soku surowych owoców i warzyw może być bardzo korzystne dla ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia . Wspólne żywności soków są marchew , buraki i jabłka . Te produkty zawierają duże dawki kluczowych składników odżywczych , takich jak witaminy A, C i D. świeże , sok surowy odżywia organizm szybko , co daje szybki energii . Warzywa i owoce są również ładowane z enzymów , które poprawiają trawienie. Podczas procesu wyciskania soku ,włókno jest usuwany podczaspulpy odsącza się; jednak można dodać miąższ do pieczywa lub po prostu posypać miąższ z powrotem do szklanki soku . Oczyszczająca
komórkowa

Makrobiotyczna przewodnik mówi jeden z wyciskania główne zalety przewiduje ciała jest oczyszczająca komórkowej . Jak komórki obumierają nowe komórki są tworzone. Gdy organizm otrzymuje odpowiednie składniki odżywcze nowe komórki są silniejsze i zdrowsze. Woda przenosi substancje odżywcze do nowych i istniejących komórek oraz usuwanie odpadów . Soków pomaga wspomagać ten proces oraz zasilenie komórki dodatkową żywienia . Łódź

surowy sok omija trawienie , ponieważ jest w postaci ciekłej. Bogaty zestaw składników odżywczych, iść do pracy od razu , ponieważ są wchłaniane do krwi szybko . Błonnik jest niezbędny w każdej diety , ale niektórzy ludzie nie mają czasu, aby zjeść dziesięć owoców i warzyw dziennie . Wyciskanie soku pomaga im dodatkowego żywienia; mogą dodać błonnik ( pulpy ) z powrotem do soku lub zjeść dodatkowe całe owoce i warzywa.
wątroby Oczyszczanie

Kolejną zaletą wyciskania jest oczyszczenie wątroby . Wątroba jest jednym z najważniejszych organów firmy; filtruje odpady i inne toksyny z krwi. Wątroby może się przeciążony przez złą dietę i tłustych . Dając impuls wątroba z soku surowego może przyczynić się do wzmocnienia i odmłodzenia wątrobę więc może bardziej skutecznie filtrować krew . Kiedy wątroba jest czyste , całe twoje ciało funkcjonuje lepiej . Imperium zdrową skórę i mocniejsze kości

Niektóre z najważniejszych zalet zdrowotnych wyciskania to zdrowa skóra i mocniejsze kości . Wiele żywności - jak marchew i brokuły - zawierają duże ilości witaminy C i A. Oba te witaminy są niezbędne dla zdrowej skóry , włosów i paznokci . Są to tylko dwa z setek witamin marchew mają . Marchew i inne warzywa , które są dobre dla soków - takie jak buraki i ogórki - są również dobrym źródłem wapnia, który jest niezbędny dla mocnych, zdrowych kości
Imperium .