Plan diety do naśladowania podczas przyjmowania Acai Berry
Acai Berry jestamazońskie owocem, który ma historię tradycyjnego stosowania w Brazylii i innych krajach Ameryki Południowej . Owoców było bardzo popularne już od Oprah Winfrey wspomniano , że jest ważną częścią jej diety . Niezliczone suplementy diety na rynku używać acai berry jako główny składnik . Korzyści Acai
Acai Berry jest najbardziej znanym na jego właściwości przeciwutleniające , które są uważane za wyższe niż w innych wysoko przeciwutleniacz owoców, takich jak czerwone winogrona i jagody . Według HealthNetwork.com , Acai Berry jest znany ze swojej zdolności , aby pomóc spowolnić proces starzenia . Przeciwutleniacze w acai jagody , znane są również wykazują właściwości przeciwnowotworowe . Acai jest bogaty w przeciwutleniacza glutationu , który jestsilnym środkiem ran. Substancja ta odgrywa rolę w detoksykacji , że w związku z tym rakotwórczych pomaga zapobiegać rakowi . HealthNetwork.com przytacza szereg badań chemii jedzenie , które wykazują się antynowotworowe działanie acai w warunkach laboratoryjnych .
Acai w Anti- Cancer Dieta
najlepsza dieta dla profilaktyki raka jest głównie na bazie roślin i powinien zawierać surowe warzywa , całe ziarna i owoce , według HelpGuide.org . Można łatwo włączyć do wiadomości acai berry diety planu przeciwnowotworowego . Na przykład , jest idealnym miejscem , aby dodaćkilka orzechy, winogrona i jagody Acai do pełnoziarnistego płatków śniadaniowych . Na obiad , można zrobić sobieduży sałatka wypełnione groch, fasola, warzywa i jagody Acai , aby dodać słodki smak . Dodaj pomidory i sałaty do kanapek .
Acai jagody mogą być spożywane jako przekąski między posiłkiem wraz z jabłek , bananów i surowych warzyw takich jak seler, marchew i papryka . Suszone owoce, orzechy i nasiona są smaczne w połączeniu z świeże jagody acai . Na kolację , można mieć kilka mrożonych lub świeżych warzyw gotowanych razem z acai i makaronu lub ryżu , lub spróbować pieczone ziemniaki z jogurtem , brokuły, warzywa smażone i salsa . Wymień sosy kremowe i dipów z sosów pomidorowych i oliwy z oliwek . Na deser , nie może być nic lepszego niż świeże jagody acai , szczególnie jeśli jesz je z jednego placu ciemnej czekolady . Imperium Acai w Anti-Aging Dieta
Według Dobrego magazynu sprzątanie, kilka konkretnych pokarmy są główne składniki anti-aging diety. Od Acai Berry jest znany w celu zwalczania starzenia , można włączyć go do diety anti-aging . W rzeczywistości, zgodnie z Good Housekeeping , wszystkie rodzaje owoców są idealne do spowolnienia procesu starzenia. Szpinak, sałata , brokuły i Acai Berry zrobić dobre połączenie na zdrowe sałatki. Spożywać kurczaka , pierś indyka, chudej wołowiny , fasola i owoce morza wraz z acai , aby dać swoje ciało zdrowe źródła białka . Odwapnia w mleku krowim wzmacnia kości iśrodek przeciw starzeniu ,wstrząsnąć Acai Berry jestdobrym rozwiązaniem Imperium
