Zajęcia dla dzieci odżywianie

ustanawiającego zrozumienie odżywianie w młodym wieku pozwala dzieci do zdrowego stylu życia w dorosłość . Działania , które angażują dzieci, odżywianie i pozwolić im bawić się skuteczne w tworzeniu tych zdrowych nawyków . Uczyć dzieci umiejętności niezbędnych do stworzenia zdrowej równowagi w diecie . MyPyramid Sortowanie gier

MyPyramid jest model żywieniowy polecany przez Departament Rolnictwa USA ( patrz Zasoby ) . Zawiera on te same podstawowe elementy Food Guide Pyramid , ale układa je inaczej . Stworzenie modelu MyPyramid rysując duży trójkąt na pokładzie plakatu . Podzielić trójkąt w odpowiednich sekcjach , jak wyświetlane w MyPyramid . Oznakować każdą sekcję . Wydrukować i wyciąć zdjęć żywności ze wszystkich grup żywności . Czy dzieci sortować żywność i umieścić każdy obraz w odpowiedniej sekcji modelu MyPyramid .
Menu Planowanie

Tworzenie szablonu dla każdego posiłku . M.in. linię dla każdego elementu odżywczych , które powinny być zawarte w posiłku. Pozwalają dzieciom do tworzenia menu . Przypisanie każdemu dziecku posiłek lub dzień tygodnia planowania menu. Pomóc im wypełnić w każdej kolejce do posiłku, zapewniając wszystkie elementy odżywcze są zawarte . Użyć modelu MyPyramid jeśli potrzebują pomysłów . Można również wydrukować zdjęcia z jedzeniem zazwyczaj służą w domu . Umożliwić dzieci do sortowania zdjęć i wybrać przedmioty , które chcą dołączyć do posiłku. Imperium Grocery Shopping

Stwórz listę zakupów spożywczych dzieci . Każde dziecko jest odpowiedzialna za wprowadzenie jej elementy do koszyka w sklepie spożywczym . Zawierać obraz obok każdej pozycji dla młodszych dzieci . Pomóc starsze dzieci porównanie cen i czytać etykiety , aby dokonać najlepszego wyboru. Zakupy spożywcze z dziećmi zapewnia możliwość omówienia fast foodów i dokonywania dobrych wyborów dotyczących żywności .
Żywienie Kolaż

Tworzenie kolażu pożywne . Pomóż dziecku wyciąć zdjęcia żywności, diety z czasopism . Pozwalają mu przykleić jego zdjęcia na kartce papieru lub tektury budowlanej . Etykiety z jedzeniem w szafce lub rysunki pożywne można również dodać do kolażu. Foto Foto Foto Taste test

Wybierz pożywne z różnych smakach . To niektóre pokarmy, które mogą być nieznane , takie jak mango , kiwi i awokado. Omacku ​​każde dziecko . Daj każdy kęs pierwszej pożywne jedzenie . Zapytaj ją opisać smak i odgadnąć tożsamość żywności . Kontynuować test smaku , aż wszystkie żywności zostały wypróbowane . Foto Foto Foto Gotuj z dziećmi

Dzieci cieszyć gotowania i zabawy z jedzeniem . Zaproś ich do kuchni na przekąskę i posiłku czas . Uczyć ich podstaw pomiaru , przygotowania i podawania posiłków , a także zasad bezpieczeństwa kuchnia . Pozwalają dzieciom tworzyć własne przekąski . Pamiętaj, aby uważnie nadzorować dzieci wokół noży i kuchenek . Imperium