Jakie skutki mogą Alkohol &Kofeina wpływ na poziom uwodnienia w Ciele ?

To jest powszechnie zrozumiałe, że napoje alkoholowe i napoje gazowane są niezdrowe , gdy wykorzystywane nadmiernie . Mimo, że istnieje wiele powodów, jednym z głównych , ale często pomijany powodem jest to, że powodują one odwodnienie. Odwodnienie

organizm ludzki potrzebuje pewnej ilości wody , aby być zdrowym i do zakończenia jego różne funkcje . Odwodnienie tostanciała cierpi , gdy nie ma wystarczającej ilości wody, aby funkcjonować poprawnie.
Diuretyki

moczopędne jest każda substancja ( żywność, napoje itp. ), który powoduje częste oddawanie moczu i utratę wody hydratacyjnej w organizmie. Diuretyki powodująciało o wydaleniu nie tylko wodę , ale także składników odżywczych, adiutanta w utrzymaniu poziom nawilżenia . Imperium Alkohol

Alkohol zaburza poziom wielu hormonów w ciała , w tym antydiuretycznego wazopresyny . Bez tego hormonu , organizm próbuje wylewać się przez wydalanie wody z moczem w zwiększonym tempie , prowadząc do stanu odwodnienia .
Kofeina

Kofeina powodujechwilowy zwiększenie metabolizmu , które wykorzystuje się zasoby organizmu szybciej . To powoduje mniejszą stratę wody w organizmie. Kofeina ma również biochemiczne moczopędne efekt podobny do alkoholu , ale jest znacznie mniej intensywne.
Kombinacja

połączenie dwóch substancji chemicznych produkuje zwiększoną wpływ na odwodnienie . Popularne napoje , takie jak Red Bull i wódki lub Jäger- bomb łączą wysokiej kofeiny napoje z alkoholem , i mogą spowodować poważne odwodnienie . Imperium