Candida Cleanse : przekąski do jedzenia

Candida drożdże jestjak substancja , która jestniezbędną częścią organizmu naturalną równowagę bakterii . To pomaga w regulacji funkcji organizmu , zwłaszcza te związane z systemem pokarmowym . Niestety , ze względu na czynniki zewnętrzne, takie jak złego wyboru i suplementów żywieniowych antybiotyki Candida mogą rozmnażać się w organizmie na poziomie niezdrowym . Gdy tak się stanie ,należy wykonać indywidualne oczyścić . Podczas oczyścić tylko niektóre potrawy powinny być spożywane w celu zapewnienia jak najlepszych wyników i przywrócenia dobrego stanu zdrowia . Warzywa

Podczas czyścić Candida , warzywa powinny byćpodstawowym źródłem odżywiania . Prawie wszystkie warzywa są dozwolone w tak wielkiej ilości, powrotu , z wyjątkiem tych o wysokiej zawartości cukru . U bakterii drożdży Candida żywi się cukrem , aby rosnąć i dlatego powinny być w znacznym stopniu uniknąć. Warzywa z zbyt dużo cukru , aby być spożywane podczas pierwszego tygodnia czyścić Candida m.in. ziemniaki, słodkie ziemniaki , kukurydza i kabaczki zimowych , takich jak Acorn Squash . Po pierwszym tygodniu na oczyszczenie - najbardziej oczyszcza ostatnie 14 do 21 dni - . Te warzywa mogą być spożywane w rozsądnych ilościach
Zbiory Owoce

Świeże owoce , bo ich właściwości przeciwutleniające i enzymy naturalnie występujące , sądiety odcinkowych podczas oczyścić Candida . Nie należy jednak spożywać więcej niż trzy porcje dziennie z powodu naturalnych cukrów w owocach . Świeże owoce są najlepsze , chociaż mrożone owoce są dozwolone pod warunkiem, że nie zawierają żadnych dodatkowych cukrów . Sprawdź pakiet dla " bez dodatku cukru " etykiety. Należy także unikać suszonych owoców i soków owocowych podczas oczyścić , jak cukry są skoncentrowane i zwolnić za dużo cukru w organizmie na raz . Mimo, że wszystkie owoce są dozwolone w czasie oczyścić Candida , być rozsądne z bananów , ponieważ mają wyższe stężenie cukrów niż inne owoce , takie jak jabłka , jagody i owoce cytrusowe .

Białka

aby pomóc naprawy ciała i odbudować się podczas oczyścić Candida , ważne jest, aby regularnie wprowadzać białek w organizmie . Można to zrobić poprzez spożywanie różnych mięsa, jaj i nakrętek. Prawie wszystkie mięsa są dozwolone, a unikać tych, które są przetwarzane i zawierać dodatki, takie jak środki konserwujące i cukrów. Te mięsa m.in. kiełbaski , hot dogi i wędliny . Mimo, że produkty mleczne , takie jak sery i mleko , może byćdobrym źródłem białka , najlepiej jest unikać tych pokarmów podczasCandida oczyścić z powodu ich poziomu bakterii . Imperium