Koks Żywienie

Koks , jeden z najbardziej popularnych napojów na całym świecie , jest znanym ambasadorem napojów . Ten popularny klasyczny zawiera składniki , które nie mieszczą się w tej właśnie kategorii żywienia. Wielu ludzi pije colę , nie znając jej wartość odżywczą i jak to może wpłynąć na organizm . Coco - Cola Klasyczna

8 uncji (240 ml) porcja popularnej klasycznej napoju zawiera 97 kalorii, węglowodanów, 27 g , 33 mg sodu, 41 mg fosforu , z 23 mg kofeiny .

Diet Coke

Diet Coke zaspokaja wobec tych, którzy liczą kalorie. 8 uncji 1 porcja zawiera kalorii , węglowodanów, 28 mg sodu, 12 mg potasu, 18 mg fosforu, 31 mg kofeiny i 125 mg na sztuczny słodzik aspartam śladowe.

Odżywki ?

koks zawiera praktycznie żadnych korzystnych składników odżywczych do organizmu . Jest obciążony z cukru lub sztuczne słodziki , kofeina i dodatków . Zawiera także fosforem , co może prowadzić do osteoporozy . Fosfor paski kości wapnia w badaniach na zwierzętach .
Kofeina

US Food and Drug Administration reguluje ilość kofeiny w napojach do mniej niż 6 mg na uncję płynu . Napoje gazowane mogą powodować bezsenność, trema , wysokie ciśnienie krwi i witaminy oraz wydzielanie mineralną .
Risks

cukru w Coca-Coli powoduje cukru we krwi , aby wznieść się , jak również wydzielanie insuliny przez trzustkę , który będzie następnie przejazd cukru we krwi w dół , prowadząc do cukru "crash ". Cukier zwiększa swoje szanse na przyrost masy ciała i ryzyka cukrzycy .
Aspartam

sztuczny słodzik stosowany w produktach Diet Coke jest związana z chorobami , w tym depresja, bezsenność i cukrzycy . Po lewej na dłuższy czas lub w upale, aspartam konwertuje do formaldehydu , który jestrakotwórczy. Imperium