Żywność zawierająca Stront

Stront występuje naturalnie w naszej żywności . Korzyści zdrowotne strontu są nadal oceniane. Zdrowy poziom strontu w diecie łączyli mocnych kości , według drmyattswellnessclub.com . Stront

Stront jestpowszechnie występującym naturalnym elementem . Organizm ludzki wchłania i wykorzystuje stront jak wapń --- kolejny reaktywny elementem , z którym dzieli wiele właściwości chemiczne , zgodnie z ACU- cell.com .
Średnie zużycie

szacuje się, żeprzeciętny człowiek zużywa 1 do 5 mg strontu dziennie w żywności i wodzie .

pokarmy zawierające stront

Stront znajduje się w stosunkowo wysokie stężenia w przyprawy , produkty pełnoziarniste, zielone warzywa liściaste , takie jak szpinak i kapusta , owoce morza, warzywa korzeniowe takie jak marchew i pasternak i roślin strączkowych , takich jak fasola, soczewica i groch .
Zalecane spożycie Zbiory

ilości strontu spożywane od zdrowej diety są zazwyczaj wystarczające dla rozwoju człowieka . Jeśli masz osteoporozę , może chcesz wziąć dodatek strontu , według Dana Myatt , NMD
Suplementy

Jeśli istniejeobawa spożycia strontu , kilka suplementy są dostępne w postaci tabletek zawierających stront oprócz innych witamin. Należy pamiętać, że stront nie należy przyjmować z suplementów wapnia , w celu ułatwienia absorpcji . Imperium