Uzdrawianie i wątroby Żywienie
odtruwa wątrobę jest niezbędna jako jeden z kroków , aby ją uzdrowić . Zdrowa dieta może znacznie przyspieszyć czas regeneracji w leczeniu wątroby . Woda
Zawierają więcej wody w codziennej diecie , co najmniej osiem szklanekdziennie. Woda pomoże nawodnić organizm , nie odwodnić organizmu jak kawa i napoje bezalkoholowe będzie .
Jaja
Jaja mogą dać białko , czego potrzebujesz i cenne witaminy B . Jaja nosić również metioninę, związek zawierający siarkę , który jest doskonały podczas wypłukując toksyny z organizmu .
Whole Grains
całego ziarna chleba i ryżu to kolejny sprytny dodatek do żywienia przez chorą wątrobę . Pełnoziarniste dostarczają bardzo potrzebne witaminy B oraz przeciwutleniacze młodzieżowe - zachowanie .
Zbiory owoców i warzyw
Owoce i warzywa są łatwiejsze do wątroby do przetwarzania niż w większości produktów spożywczych . Są one również ładowane z cennych witamin z grupy B , C i E.
Unikaj
Unikaj żywności o wysokiej zawartości soli, cukru i tłuszczu , jak słodkie desery , frytki i żywności gotowanej w oleju . Trzymaj się z dala od wszelkiego alkoholu , który może overexert wątrobę . Imperium