Żywność o wysokiej kwasu moczowego

Kwas moczowy jest produktem ubocznym katabolizmu puryn; Dlatego też , żywność o wysokiej zawartości puryn produkcji kwasu moczowego w organizmie. Jeśli twój organizm produkuje duże ilości kwasu moczowego lub nie jest w stanie go usunąć dobrze , to może być ważne do spożywania żywności, które są niskie w puryn. Niestety , nie można całkowicie wyeliminować puryn z organizmu , ponieważ organizm produkuje je . Skaza moczanowa jestchorobą wywołaną przez przewlekłego wysokiego stężenia kwasu moczowego. Powoduje

Według Medline Plus , wysokie poziomy kwasu moczowego lub hiperurycemia może być spowodowane kwasicy, alkoholizm, białaczki , cukrzycy lub wysoki puryn diety. Ponadto , niedoczynność przytarczyc , zatrucie ołowiem , kamica nerkowa , czerwienica prawdziwa , niewydolność nerek oraz nadmierny trening może spowodować wysoki poziom kwasu moczowego . Dna moczanowa jestczęstą przyczyną hyperuricemia , a następnie wiele zabiegów hyperuricemia naciskiem na podagrę i jego objawów .
Zbiory Objawy

Według Uniwersytetu Maryland Medical Center , dna w jego początku etapu jest uważany bezobjawowa hiperurykemia , a zatem nie ma objawów. Późniejsze etapy dny moczanowej , jednak objawy , które obejmują silny ból stawów , który zawiera w szczególności obrzęk stawów i błyszczące , napięta skóra. Jeśli masz dna , może również wystąpić dreszcze , utrata apetytu i ogólne poczucie choroby . Ból zwykle zaczyna się od jednego stawu , a następnie wpływa na inne stawy .

Powikłania

Istnieje wiele powikłań , że dna moczanowa , czy hiperurykemia , mogą produkować . Zgodnie z University of Maryland Medical Center , jednym z możliwych powikłań jest kamica nerkowa . Niektóre kamienie nerkowe mogą byćproduktem wysokiego poziomu kwasu moczowego . Pacjenci z dną moczanową mają wyższy wskaźnik kamieni nerkowych , niż w populacji ogólnej . Hiperurykemia może również blokować przejścia nerki i powodować niewydolność nerek .
Zbiory purynowe Źródła

Zgodnie z Mayo Clinic , kilka pokarmy są bogate w puryny . Podroby , takich jak nerki , mózgu, wątrobie i grasicy są na liście , a także owoce morza , małże takich sardele , śledzie , sardynki , ikra ryb, konserwy z tuńczyka , krewetki, homary i małże . Wątroba jest szczególnie wysoka w puryny , ponieważ jestpodstawowym organem, który zajmuje drugą postać puryn katabolizmu . Ogólnie rzecz biorąc, najbardziej białko zwierzęce zawiera kilka puryn , zwłaszcza czerwonego mięsa , takie jak wołowina, jagnięcina i wieprzowina . Ekstrakty mięsne zawierają również puryn . Puryny występują również w niektórych alkoholi , piwa bardziej niż wino .

Szpinak , kalafior, szparagi , grzyby i rośliny strączkowe są także dużo puryn , ale nie zwiększyć ryzyko dny moczanowej .


zapobiegania /Rozwiązanie

Zgodnie z Mayo Clinic , nie ma sposobu, aby w pełni zapobiec hyperurykemii . Jednak zalecają spożywanie mniejszej ilości puryn , aby zmniejszyć jego katabolizmu do kwasu moczowego . Można to zrobić poprzez zmniejszenie spożycia mięsa i produktów mlecznych o wysokiej zawartości tłuszczu . Polecam również unikanie alkoholu i utrzymania prawidłowej wagi ciała . Imperium