Znaczenie glukoza

Znaleziono zarówno roślin i zwierząt , glukoza jestnajobficiej węglowodanów , a bardziej szczegółowo, monosacharyd (cukier prosty) . Glukoza jestczęścią wielu disacharydy oraz polisacharydy. Sacharoza jestpołączenie glukozy i fruktozy , laktozy jestpołączenie glukozy i galaktozy , maltozy i składa się z dwóch cząsteczek glukozy. Skrobia , błonnik i glikogenu ( polisacharydy ), wykonane są z glukozy , jak również. Według NutritionData.com , wznosi się i opada ekstremalne stężenia glukozy we krwi mogą powodować wzloty energii i spada . Funkcja

Glukoza jest podstawowym źródłem energii dla wielu operacji organizmu . Jest on używany do większości procesów fizjologicznych , w tym oddychania komórkowego , trawienia i produkcji ATP . Poziom glukozy we krwi jest ważna , ponieważ jest łatwo wykorzystane przez organizm, bez potrzeby podzielić lub pobierany z innych części ciała . Normalny poziom glukozy we krwi u dorosłych wynosi 70-140 mg . Gdy poziom jest poniżej 70 mg , może czuć się w głowie , a jeślipoziom spadnie poniżej 20 mg , może zemdleć .
Źródła

Będącnajbardziej obfite monosacharydem , glukoza znajduje się w wielu źródeł , zarówno roślin i zwierząt . Owoce i warzywa mają wysoki poziom glukozy , jak zrobić wiele ziarna . Węglowodany mają najwięcej glukozy . Według NutritionData.com , żywność z najwyższym poziomem glukozy są suszone morele, ananasów w puszkach , sok żurawinowy , daty, catsup , miód, sok z granatów i soku z winogron . Ogórki , słodka cebula, kapusta, dziki ryż , mąka kukurydziana , i makaron jajeczny również wysoki poziom glukozy . Imperium Hipoglikemia

Według American Diabetes Stowarzyszenie , hipoglikemia jeststan nienormalnie niskiego poziomu glukozy we krwi . Objawy to głód, naprężeniem , pocenie się, zimne ręce /stopy , bóle głowy, skurcze żołądka , bladość skóry i zmęczenie . Hipoglikemii może być spowodowany na czczo , nowotwory trzustki , choroby wątroby , a także innych chorób. U niektórych pacjentów hipoglikemiczne ,organizm wytwarza wysoki poziom insuliny , który jest stale się biorąc glukozy z krwi. Leczenie to jestdieta ketogeniczna , która jest uboga w węglowodany i bogata w białka i tłuszcze .
Hiperglikemia

Według American Diabetes Association , hiperglikemia jestwarunek nienormalnie wysoki poziom glukozy we krwi . Taka sytuacja może wystąpić , gdyorganizm nie ma wystarczającej ilości insuliny do odpowiedniego wychwyt glukozy . Objawy hiperglikemii są wysokie poziomy cukru w moczu ipotrzeba częstego oddawania moczu . Może to spowodować, że będzie spragniony . Jeśli hiperglikemia występuje często i nie jest pod opieką , to może prowadzić do śpiączki cukrzycowej . Leczenie hiperglikemii jest ćwiczenie i zmniejszenie spożycia żywności .
Zbiory Rozważania

osób, które nie tolerują laktozy, nie ma wystarczającej ilości enzymu laktazy do rozkładania laktozy , albo don nie mam w ogóle . Ponieważ disacharydy trzeba podziale na metabolizm , laktoza nie można trawione w tych jednostek.

Jeśli występują drastyczne zmiany w swoim poziomu glukozy we krwi , można użyć , aby znaleźć indeks glikemiczny pokarmów , które nie wpływają poziom glukozy we krwi , jak dużo. Imperium