Składniki o obniżonej zawartości tłuszczu Peanut Butter

masło orzechowe obniżonej zawartości tłuszczu zawiera na ogół blisko 25 procent mniej tłuszczu niż zwykłe ; składniki są podobne wśród większości marek . Istnieje kilka kluczowych składników lub stosowane ilości niektórych składników , które odróżniają go od odmian pełnotłustego . Orzeszki

Orzeszki ziemne sągłównym składnikiem zmniejszonym masło orzechowe tłuszczu , a są one doskonałym źródłem błonnika i białka . Orzeszki ziemne są również bogate w tłuszcz ; Powodem sąmasło orzechowe tak tuczu, w pierwszej kolejności. Jednakżetłuszcz jest znaleźć w orzeszków mononasyconej , który jest uważany za" dobry tłuszcz ". W rzeczywistości, zgodnie z artykułem "Good Tłuszcze Bad Fats " na stronie zamek zdrowie mononasycone tłuszcze są nie tylko związane z pomyślnym utraty masy ciała, tkanki tłuszczowej , a także działa w celu obniżenia złego cholesterolu i podnieść poziom dobrego cholesterolu w organizmie .
Zbiory syrop kukurydziany ciał stałych i cukru

stałe syropu kukurydzianego i cukru są wymienione w następnych dwóch składników oddzielnie . Jednak ważne jest , aby pamiętać, że stały syrop kukurydziany są głównie cukier (sąrodzajem cukru dekstrozy ) , gdy przychodzi co do wartości odżywczej . Imperium Soy Protein

Według strony internetowej soja, która zawiera informacje o produktach sojowych , białko sojowe zapewnia teksturę i asyst w emulgowania . Dodaje również pewne dodatkowe białka do tak wysokiego białka obniżonej zawartości tłuszczu masło orzechowe .
Pozostałe składniki

obniżonej zawartości tłuszczu masło orzechowe na ogół składa się z 2 procent lub mniejw następstwie składniki na Gumtree

sól jest ogólniepowszechnym składnikiem między ograniczonej zawartości tłuszczu i pełnego masła tłuszczu orzechowego ; jest dodawany do smaku . Łódź

całkowicie uwodornione oleje roślinne , aby zapobiec rozdzieleniu działania i nie zawierają tłuszczu trans . Łódź

Mono -i diglicerydy pomagają stapiać składniki i utrzymuje teksturę kremową lub konsystencji.

Witaminy i minerały są obecne w małych ilościach .
obniżonej zawartości tłuszczu lepszy?

obniżonej zawartości tłuszczu masło orzechowe zazwyczaj zawierają około 25 procent mniej tłuszczu niż pełna tłuszczu odmiany . Jednakże ,dwie zasadniczo zawierają porównywalne ilości kalorii , czy nie dokładnie takie same ilości . Wynika to z zastąpieniem cukru do tłuszczu w masło arachidowe o obniżonej zawartości tłuszczu . Natomiast można zapisać się od około 4 do 5 gramów tłuszczu na porcję , wybierając masło orzechowe o obniżonej zawartości tłuszczu , będzie decydując się na wybór , który jest wyższy w cukrze . Ze względu na wyższą zawartość cukru , masła orzechowego o obniżonej zawartości tłuszczu może mieć nawet dwukrotnie zawartość węglowodanów masła orzechowego pełnego tłuszczu .
Zbiory Rozważania

możesz liczyć jestpriorytetem , aby utrzymać dietę niskotłuszczową , może warto rozważyć handlu w masło orzechowe obniżonej zawartości tłuszczu do regularnego . Jak wcześniej odwoływać ,tłuszczu w maśle orzechowym jest mononasyconej , "dobry tłuszcz " , któreorganizm potrzebuje . Jest to związane ze zdrową dietą , a nawet utrata masy ciała , podczas gdy nigdy nie ma żadnych korzyści zdrowotne związane z konsumentami więcej cukru . Imperium