Pokarmy , które pogarszają Kwas Niestrawność

Kwas niestrawność może być bardzo niewygodne , powodując osoby do mdłości i chorych; niektórych pokarmów , napojów i można uniknąć działania , aby zmniejszyć to wspólny problem . Definicja

Według QuickCare , zgaga jestpieczenie spowodowane przez kwas drażniące błonę śluzową żołądka . Zgaga (która w przeciwieństwie skrada się przełyk ) , zgaga ma tendencję do pozostawania na dnie żołądka .
Zbiory Czego unikać

Jeśli martwisz się o obciążających żołądek kwas , unikać smażonych, pokarmy bogate w tłuszcze (takie jak makarony z sosem śmietana , hamburgery i pizza) , czekolada , mięta czy mięta .

Napoje uniknąć

QuickCare wymienia żadnych napojów zawierających kofeinę , jak napoje kwas powoduje , w tym kawa, herbata i napoje bezalkoholowe . Alkohol powoduje takżeorganizm do produkcji kwasu dodatkowe , powodując niestrawność kwasu .
Dodatkowe rzeczy, aby uniknąć

Mleko może zmusić organizm do tworzenia więcej kwasu , jak również wiele rodzajów owoców cytrusowych lub soku , takie jak pomarańcze i sok grejpfrutowy . Palenie jest szkodliwe , a także, jak to może również zwiększyć produkty kwasowe w organizmie .
Zbiory Zagadnienia długoterminowe

Ignorowanie zgaga łagodne mogą ostatecznie doprowadzić do wizyty u lekarza . Natomiast bez recepty może pomóc , silniejszy lek na receptę mogą być potrzebne , aby zatrzymać zgaga całkowicie . Imperium