Atkins barów białka Nutrional Informacje
Dieta Atkinsa nadal zobaczyć popularność na scenie diety amerykańskiej . Tu jest rzeczywiściefirma , która prowadzi program diety , oferując produkty dla tych, którzy są na diecie . Choć istniejemnóstwo produktów dostępnych dla tych, którzy są na diecie , barów Atkins są najłatwiejsze dla osób w podróży. Atkins barów Advantage mają duże ilości białka . Te paski mają wiele faktów odżywczych do rozważenia przed dodaniem ich do swojej diety . Kalorii i tłuszczu
Istnieje wiele rodzajów białka barów Atkins dostępne . Podręcznik ten koncentruje się na Atkins Advantage Caramel Chocolate Peanut Nugat barze. Jedna porcja jest uważany za jeden bar . Jeden pasek ma 170 kalorii . Większość kalorii pochodzi z tłuszczu, w barze , z 100 kalorii pochodzących z tłuszczu . Porcja zawiera 11g tłuszczu , który jest 17 procent dziennego zalecanego ilości tłuszczu . O 11g , 6g są tłuszczów nasyconych . To jest 30 procent dziennego zalecanego ilości tłuszczów nasyconych .
Błonnik i Sugar
Błonnik jest ważny dla diety z dwóch głównych powodów . Błonnik jest znany obniżyć wysoki poziom cholesterolu w organizmie . Błonnik pokarmowy jest również dobre dla układu pokarmowego . Ten błonnik pomaga przyspieszyć trawienie i utrzymać system regularnego . Jedna porcja to Atkins barów przewagę ma 11g błonnika . To jest 44 procent dziennego zalecanego ilości błonnika . Jest również ważne, aby zauważyć, żedieta próbuje obniżyć zawartość cukru w żywności, które są jadalne. Jedna porcja pasku białka ma tylko 1 g cukru . Imperium Białko
Bary Atkins Advantage są postrzegane jako barów białka ze względu na wysoką ilość białka . Jedna porcja zawiera 10 g białka . To jest 20 procent dziennego zalecanego ilości białka . Białko jest ważne dla naprawy i wzrostu mięśni w organizmie . Jest to szczególnie przydatne dla osób, które są aktywne fizycznie , jak jest to konieczne w celu wzmocnienia i naprawy mięśni po treningu .
Witaminy
Istnieje wiele witamin , aby być znaleźć w barach białkowych Advantage Atkins . Jedna porcja zawiera 15 procent dziennego wartości witaminy A , a także 15 procent codziennej ilości witaminy C. Witaminy te są ważne dla zdrowia oczu , jak i dla zdrowia układu odpornościowego . Jedna porcja posiada również 10 procent codziennej ilości następujących witamin : . Witamina E, witamina K, tiaminy , ryboflawina , niacyna, kwas foliowy , witaminy B6 i witaminy B12
Minerały
przewagi barów Atkins , bogate w białko , są również dobrym źródłem kilku ważnych minerałów . Jedna porcja zawiera 10 procent codziennej ilości fosforu , cynku i selenu . Ma też 6 procent dziennego wartości chromu i magnezu . Fosfor jest ważna, gdyż znajduje się w kości, w reakcjach chemicznych w ciele (według NutritionData ) . Cynk jest ważny dla rany naprawy i odpornościowego zdrowia systemu. Imperium
