Dieta w dnie moczanowej zaleca cierpiących

Dna moczanowa jestbolesny stan, który zazwyczaj atakuje duży palec u nogi , ale może wpływać na inne stawy , takich jak łokieć, nadgarstek , palec, kolano , leczyć , podbicia i kostki . Jeśli cierpisz na podagrę , wiesz, że to może stać się na tyle bolesne , żenajmniejszy dotyk jest nie do zniesienia . Objawy dny moczanowej

Według MedicineNet.com napady dny moczanowej chodź szybko . Objawy zaczynają się ból towarzyszy ciepła we wspólnym obszarze , obrzęk, bolesność i zaczerwienienie . Ostre ataki

dna może spowodować gorączkę w cierpiącego dna , i epizody dny moczanowej może trwać kilka godzin, dni lub nawet tygodni .
Powoduje

każdy ma kwasu moczowego w organizmie , jeśli cierpią z powodu dny moczanowej , niewątpliwie zgromadziły wyższe poziomy . Kwas moczowy jestproduktem rozkładu puryn , które można znaleźć w wielu produktach żywnościowych . Jeśli organizm nie jest w stanie przetwarzać kwasu moczowego , a następnienadmiar występuje .

Kwas moczowy kryształy moczanu sodu powoduje , tworząc w stawach . Kryształy te mogą prowadzić do bolesnego zapalenia. Z biegiem czasu, mogą stanowić twarde osady w stawach , ostatecznie ich uszkodzenia . Imperium Kto Pobiera Dna

Według Gout.com , dna moczanowa zwykle uderza między wiek 40 i 50 u mężczyzn , a po menopauzie u kobiet.

kobiet , inne warunki , takie jak wysokie ciśnienie krwi , które wpływa na nerki lub leki , które wpływają na zdolność organizmu do przetwarzania kwasu moczowego , mogą być czynnikiem .

Mężczyźni są bardziej podatne na ataki dny niż kobiety , a dzieci i młodzież rzadko cierpi na podagrę .
Dieta dla podagra

zjeść najlepsze potrawy w dnie moczanowej , należy spożywać dietę zawierającą pokarmy, które są świeże, z najmniejszą przetwarzanie możliwe

zdrowej diety dna , skoncentrować się na pomocy organizmowi pozbyć się kwasu moczowego . - pić dużo płynów , koncentrując się na pić dużo wody , aby pomóc przepłukać system.

biomedycynie donosi , że spożywanie produktów mlecznych o niskiej zawartości tłuszczu może pomóc zmniejszyć ryzyko dny moczanowej , więc pamiętaj , aby Twój porcji mlecznych w każdy dzień . Łódź

Low -puryny żywności produkuje mniej kwasu moczowego w organizmie . Należą do nich ryż, makaron, oliwki , jajka, owoce , zielone warzywa , pomidory, pieczywo, kawa i czekolada . Należy pamiętać, że nawet jeśli kawa i czekolada są niskie w puryn , należy nadal spożywać je z umiarem .
Zbiory Czego unikać

diety w dnie moczanowej obejmuje nie tylko jedzenie . najlepsze pokarmy dla dny moczanowej , ale unikając puryn produkcji żywności, które mogą pomóc spust lub pogłębić dna

Według Gout.com , pokarmy , których należy unikać , jeśli cierpią z dna są : podroby , wołowina, wieprzowina i jagnięcina , mąka owsiana , suszona fasola , soczewica i groch , grzyby , szpinak , szparagi , kalafior i alkohol . Należy również unikać owoców morza , takie jak sardynki, sardele , śledzie , przegrzebki , łupacza , pstrąga i dorsza . Imperium