Przepisy dla dzieci z ADHD

potrawy sprawia, że ​​duży wpływ na to, co czujemy , co wpływa na sposób funkcjonowania. Dzieci z ADHD mogą korzystać , jeśli ich dieta jest dostosowana do uniknięcia szkodliwych pokarmów i zawierają pomocne nich. Dzieci z tym zaburzeniem są trudności zwracając uwagę , są impulsywne i zwykle nadaktywny powodu równowagi chemicznej w organizmie. Złe konserwanty i toksyny , jak również dobre witaminy, minerały i składniki odżywcze , które otrzymujemy za pośrednictwem żywności mogą wpływać na naszą wewnętrzną chemię . To dlatego żywności mogą odgrywać rolę w leczeniu ADHD. "Nie podoba mi się śniadanie ! " Przepis

To może być trudne , aby każde dziecko zjeść obfite śniadanie przed szkołą . Z tego prostego , pakowane białko smoothie , można mieć pewność, wysłałeś swój mały do szkoły po zjedzeniu pożywne śniadanie będzie naprawdę podoba .

Wlać szklankę organicznej , niesłodzone soki owocowe , takie jak świeżo wyciśnięty sok pomarańczowy , do blendera . Dodać 2 porcje dowolnego owocu organicznych, takich jak truskawki i banany , oraz niewielką ilość surowego , czystego organicznego miodu smaku. Dodaj miarka proszku białka i zmiksować na gładką masę .

Spróbuj nalewania soku owocowego na tacy kostek lodu i niech zamrożenie na noc . Użyj siedmiu kostek lodu zamiast soku owocowego na oblodzonej smoothie . Możesz przemycić niektóre witaminy dziecięcy w smoothie , jeśli myślisz, że to wszystko zjeść .
Fries Marchew

Pierwsze dziecko do jedzenia warzyw, może być jak próba karmić skałę . Marchewki są wypełnione warzywa odżywianie , które nie tracą na wartości , gdy gotowane warzywa , jak wielu innych nie . Służąc marchewki jak frytki mogą zachęcić dziecko , aby je jeść . Łódź

skórki kilka marchewek i odrzucić końce . Cut każdego marchewkę na pół, a następnie pokroić długość mądry dół każda połowa . Pokroić wzdłuż ponownie , jeśli to konieczne , tak, marchew są smażyć przedsiębiorstw. Płaszcz marchew w oliwie z oliwek i octem balsamicznym . Ułożyć je w jednej warstwie na blasze i piec w temperaturze 375 stopni przez pół godziny . Posypać solą morską i służyć . Imperium