Półsłodkie Chocolate Chips Żywienie

półsłodkie czekoladę sąodcinkowych spiżarni dla każdego piekarza . Dodano do naleśników i ciasteczka , chipsy czekoladowe dodać silny akcent czekoladowy dowolnego dobra pieczone . Podczas gdy większość ludzi je znaleźć smaczne , mają pozytywne i negatywne punkty żywieniowe , które mogą mieć wpływ na dietę . Białko

1 uncji porcja , czyli około 60 sztuk półsłodkie chocolate chips zawiera 1 gram białka .

Kalorie

Jedna uncja chocolate chips opakowaniach 135 kalorii i 72 kalorii pochodzi z tłuszczu .

Fat chipy

Półsłodkie czekolady są bogate w tłuszcz . Jedna uncja chipów ma 8 g tłuszczu . Tego , 5 gramów tłuszczów nasyconych .
Węglowodany

Jedna porcja półsłodkie chocolate chips ma 18 gramów węglowodanów . Są to 2 g błonnika i 15 g cukru .
Żelazko

Możesz dostać 5 procent zalecanej dziennej dawki żelaza od porcji 1 - uncji chocolate chips . Imperium