Pokarmy, które zawierają glutenu

Gluten jestbiałkiem występującym w wielu produktach spożywczych . Pomaga jedzenie zachować swój kształt . Gluten jest w większości zbóż i środków konserwujących , takich jak MSG . Niektóre alkoholu zawiera gluten. Pokarmy zawierające gluten

pszenicy, z kiełków pszenicy, trawy pszenicy , żyta, jęczmienia , bułgarskiego , kuskus , Farina, mąka graham , kamut , macy , seitan , semoliny i wpisany wszystkie zawierają glutenu . Owies jest OK chyba przygotowany wokół skażonych materiałów .
Sprawdź Etykiety

Food and Drug Administration nie wymaga od producentów do listy gluten jako część składników środek spożywczy jest . Dwukrotnie sprawdzić etykiety mięs , sosów, imitacja zagęszczaczy , makaronów i pieczywa . Etykiety bezglutenowe nie zawsze są dokładne . Zrobić swoją pracę domową . Czytaj etykiety na zboża i żywności , które znasz zawierać gluten . Imperium Alkohol

Większość alkohol jest od glutenu , ale proces destylacji usuwa go . Piwo, ale i lager wciąż zawiera glutenu .
Pozostałe pozycje

, Play- Doh niektóre szminki i pasty do zębów zawierają również niektóre gluten .

nietolerancja glutenu

Celiakia jest , gdyorganizm nie może strawić gluten . Monitorowanie diety jesttylko leczenie . Czytaj uważnie etykiety . Uniknięcia zanieczyszczeń krzyżowych podczas obróbki żywności . Imperium