Zielone banany Korzyści zdrowotne

banan owoc zioła wielkości drzewo , które rośnie ponad 10 metrów wysokości . Owoców rośnie w dużych kiści bananów do 14 , które mogą ważyć nawet 100 kg. Zielone banany są niedojrzałe owoce , które oferują szereg korzyści . Jelitowe Zdrowie

Zielone banany zawierają związki zwane krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe ( krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych ) , które odżywiają tkanki komórek wyściółki jelita cienkiego , znacznie zwiększając zdolność organizmu do wchłaniania substancji odżywczych .
Profilaktyka raka okrężnicy

Zgodnie z National Institutes of Health ( NIH ) , krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe mają także rolę ochronną w profilaktyce raka jelita grubego .

dzieciństwo szigeloza

Według raportu w Pediatric Infectious Disease Journal , starsze zielone banany są skuteczne w zmniejszaniu nasilenia kliniczną biegunki choroby zwanej dzieciństwo szigeloza .
diabetyków Dieta

Zielone banany oferują diabetyków o wysokiej energii, źródło niskokalorycznej węglowodanów , który spełnia wymagania zalecane dla glikemii ich diety . Foto Foto Foto Weight Loss

Zielone banany pomóc metabolizm doładowania , zwiększając zdolność organizmu do spalania tłuszczu , który jest korzystny dla osób z nadwagą . Są takżeżywności o wysokiej energii , które jest korzystne dla sportowców . Imperium