Korzyści z minerałów w kurkuma

Kurkuma jest często częścią indyjskich potraw , i jest jednym z głównych przypraw curry. Naukowcy zauważyć, żeszybkość z trzech głównych rodzajów nowotworów - prostaty , sutka i raka płuc - 10-krotnie niższe w Indiach. Kurkumina w kurkumy zapewnia tę ochronę ( i często dostaje nagłówki ) , ale kurkuma zawiera również minerały , takie jak żelazo, mangan i potas , które zapewniają dodatkowe korzyści . Odchudzanie

Bez wystarczającej ilości manganu , ludzie mają tendencję do problemów z utrzymaniem prawidłowej masy ciała , a także może stać się z nietolerancją glukozy .
Osteoporoza

mangan, wraz z innymi minerałów i suplementów , jest często częścią leczenia osteoporozy i PMS. Pomaga także z wahania nastroju . Imperium Stres Redukcja

Zarówno mangan potas i pomaga zmniejszyć stres i ciężkość i liczbę wahania nastroju .

Zwiększona Wytrzymałość

dodatkowe żelazo dostarczone przez kurkumy niesie więcej tlenu do organizmu i zwiększa wytrzymałość i żywotność . Niedobór potasu sprawia również tracisz siłę mięśni . Potas pomaga również w realizacji tlenu do mózgu .
Zapobieganie niedokrwistości

Dodatkowe żelaza może zapobiec , a także złagodzić anemię . Niewielkie ilości kurkumy dodawane jako przyprawa może to osiągnąć .
Niższe ciśnienie krwi

Potas pomaga obniżyć ciśnienie krwi i działa z sodem regulować równowagę wody w ciała . Imperium