Wartość odżywcza owoców star

unikalnie ukształtowanej carambola lub star owoców , jest uprawiana na całym tropikalnych regionach świata . Native do Indonezji i Indiach , jej popularność doprowadziła do jego rozprzestrzenienia na całym świecie. Jest on także znany jako jeden z super owoców o wysokiej wartości odżywczej. Low Fat

typowa gwiazda owoców - od 4 do 8 cm długości - nie zawiera więcej niż 33 kalorii i 0,4 g tłuszczu . To, wraz z jej słodko-kwaśnym smaku , sprawia, że ​​jestpopularnym dodatkiem do lodówki dietetyków .
Pokarmowy Zdrowie

całe owoce gwiazda jest jadalne , nawetskóra . W rzeczywistości jest toskóra , która ma wysoką zawartość garbników , które pomaga w regulacji procesów jelitowej i które okazały sięskuteczne lekarstwo na biegunkę. Wnętrze owocu jest bogate w błonnik , który pomaga regulować układ pokarmowy . Owoce Imperium Witamina C

Star jestdoskonałym źródłem witaminy C , który jest ważnym przeciwutleniaczem, który również pomaga organizmowi walczyć przeziębienia i infekcje . Jest to także myśl, aby pomóc wzmocnić organizm przed rakiem i chorobami serca .
Wapnia

gwiazda owoców jest bogata w wapń , co jest ważne w utrzymaniu zdrowych kości . Ważne jest również w zapobieganiu osteoporozie .
Potasu

Potas jestkluczowym elementem rozwoju i zdrowia mięśni. Wysokiej potasu gwiazda owoców może pomóc w zapobieganiu skurcze mięśni i poprawić krążenie krwi w tkance mięśniowej . Owoce
Witamina

Star jest również bogate w witaminę A, która ma wykazano, że ma szereg korzystnych skutków w organizmie. Oprócz pomaga wzmocnić układ odpornościowy , ale także pomaga zapobiegać chorobom serca . Imperium