Jak Diet Podoba Ci się Pamela Anderson

Pamela Anderson jestniesławny osobowość , aktorka i piękna, którego ciało i wygląd są znane w Hollywood . Dowiedz się, jak Pamela pozostaje sucha i wykończenia z następujących tajemnic diety . Rzeczy, które musisz
dieta wegetariańska bez wołowiny , wieprzowiny, kurczaka lub ryby Foto ton świeżych owoców i warzyw ( zamiast słodkich węglowodanów i słodyczy ) Foto wegetariańskie wędliny, produkty sojowe lub tofu
węglowodanów złożonych jak płatki owsiane , kasze lub makaron Foto orzechy i nasiona jako zdrowe przekąski

Pokaż więcej instrukcji
1

Idź warzywa i iść do domu . Pamela jestwegetarianinem od wielu lat i jest bardzo wokal o jej zaangażowaniu w kwestie praw zwierząt . Przechodząc na dietę wegańską lub wegetariańską z powodów etycznych i moralnych można częstołatwiej niż sam proces motywacji estetycznych . Po prostu zwiększenie świadomości żywności podczas posiłku może jeść nagradzanie i uważny doświadczenie .
2

Zacznij swoją dietę wegetariańską powoli jak Pamela , eliminując produkty mięsne pierwszy . Spróbuj wymienić wołowiny lub wieprzowiny z wegetariańskie wędliny zamienne , produkty sojowe lub tofu , a zwiększyć spożycie owoców i warzyw ( zamiast zastąpienie węglowodanów prostych ) .
3

Niech przyjdzie przed siłownia odżywianie . Chociaż Pamela pozostaje aktywny fizycznie przez dbanie o jej dwóch synów i chodzenie , ona pozwala zachować zdrowe wybory żywieniowe jej szczupła ( zamiast wykonywania spalić z niezdrowej diety ) . Spróbuj koncentrując się na żywieniu jako wegetarianka , jedząc produkty pierwszy , fasola, białko sojowe i wegetariańskie , a obok orzechów i nasion jako przekąski .
4

początek dnia ze świeżych, ekologicznych produktów spożywczych . Pamela zazwyczaj cieszy owoce i płatki owsiane na śniadanie, koktajle i sałatki jak przekąski w ciągu dnia , i cieszy hamburgery wegetariańskie sushi , makarony lub warzyw na przystawki.
5

zrównoważyć wegańskie życie zdrowych płynów . Staraj się pić jak Pamela przez niosąc butelkę wody w każdym czasie i uzupełniania przez cały dzień . Ona cieszy się kieliszek wina na serce zdrowe okazji . Imperium