Jak zapobiec Upaść po napój energetyczny

Z przeważającymi zobowiązań , obowiązków i overscheduled dni , to nic dziwnego, napoje , które obiecują zastrzyk energii i godzin przynitowanym uwagi są ​​bardziej popularne niż kiedykolwiek . Niestety , to, co pojawia się musi zejść i to jest prawda, ze dodaje energii , jak również. Oto jak to zrobić , aby zapobiec awarii po napoju energetycznego . Instrukcja
1

Czytaj etykiety i zużywają tylko zalecanej ilości napoju energetycznego . Za dużo napoju może się stymulować swoje ciało i stworzyć dysk katastrofy później.
2

Spójrz na napoje , które zawierają alternatywy dla kofeiny i cukru . Większość napojów energetycznych zawierają taką samą ilość kofeiny w dwóch filiżanek kawy. Kofeina wraz z cukrem tworzy impuls i wynikającą katastrofy . Niektóre alternatywy m.in. " Hair of the Dog " lub napoje oznakowane " XS Energia ".
3

Zbadaj składniki napoju , aby upewnić się, że zawiera aminokwasy . Stymulanty zmniejszenia ilości znajdującej neurotransmiterów w mózgu , przez co skutki awarii filcem. Aminokwasy pomagają budować te nadajniki iwięcej ich masz, tym mniej prawdopodobnestaje się katastrofy .
4

picie napoju energetycznego powoli zamiast chugging to wszystko na raz . Pozwól swojemu organizmowi powoli wchłonąć używek również zwolnić je powoli . To pomaga uniknąć natychmiastowy wzrost i ostre awarii po opuszczeniu ciała naraz .
5

Zostaw alkoholu podczas picia napojów energetycznych . Alkohol to środek uspokajający , podczas gdy napoje energetyczne sąnaprzeciwko przez projekt. Zmieszanie dwóch myli ciała i obie są moczopędne , więc ryzyko odwodnienia , jak również. Utrzymać się nawilżona i unikać wysyłania mieszane sygnały do ciała , więc nie ma się tak zdezorientowany , aby uniknąć awarii pić po energii . Imperium