Jak jeść zdrowo w Dairy Queen
1
Zamówienie Dairy Queen obniżonej zawartości tłuszczu miękkie służyć lody w 35 kalorii na uncji lub Dairy Queen krówka /waniliowym pomarańczowym pasku u 50 do 60 kalorii na pasku , które są zarówno tłuszczu i nie bez cukru . Opcje te będą spełniać swoje słodycze bez dokonywania możesz żałować później .
2
Wymień swoje frytki na sałatkę podczas zamawiania posiłku. Większość miejsc również opcje sos sałatkowy tłuszczu, takich jak beztłuszczowej sos włoski .
3
Prośba że kanapka z kurczakiem grilla i nie smażone . Mimo, że nigdy nie jest smażone jedzenie zdrowe , jeśli trzeba zamówić pozycję , że smażone Dairy Queen używa tylko 100 procent mieszanki oleju roślinnego .
4
Użyj Dairy Lista Królowa Exchange . Ta lista bazuje na Exchange System i dostępne Żywności , które pomogą Ci utrzymać zdrową dietę i cieszyć się jedzenie w Dairy Queen . System Jedzenie Wymiana został opracowany przez American Diabetes Association i zawiera zasady dobrego odżywiania , które mogą pomóc każdemu jeść prawo . Jest to wygodne , ponieważ lista ta jest uproszczony sposób organizować w grupy żywności żywności i pomoże Ci łatwo " wymiany " złe jedzenie dla dobrych. Imperium