Korzyści z witaminą E do wysypki skórne

Oprócz obniżania ryzyka wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych , witamina E ma wiele zalet , szczególnie dla skóry . Wysypka może być spowodowany reakcjami alergicznymi , kontaktuje się z drażniących i suchość skóry . Witamina E pomaga w dbaniu o skórę , ze względu na jego właściwości przeciwutleniające . Jest równieżwitaminy nawilżający , co czyni go odpowiednim do wykorzystania do zwalczania schorzeń skóry. Jest to wspólny środek na choroby skóry , w tym wysypki , i jest często używany jako składnik kremów do skóry, wysypka . Znaczenie

Witamina E posiada właściwości antyoksydacyjne , które chronią skórę przed wolnymi rodnikami i sił środowiskowych . Jest to istotne , ponieważ siły środowiskowe , takie jak warunki pogodowe (wiatr, promieniowanie UV ) mogą promować wysypki skórne , w zależności od wrażliwości danej osoby. Witamina E pomaga chronić skórę przed tymi czynnikami , zmniejszenia działań niepożądanych . Witamina E nie tylko chroni , ale również zmniejsza wygląd zaczerwienienia , co jest ważne , ponieważ poprawia wygląd skóry .
Efekty

Witamina E może pomóc w zwiększeniu układ odpornościowy , co pomaga w zapobieganiu zaostrzeń wysypki . Kiedyukład odpornościowy jest silny , organizm jest bardziej efektywne i sprawnie radzić z chorobami bardziej efektywnie. Inną zaletą jestodporny wzmacniacz systemu jest to, że witamina E pozwala również komórki ciała , aby skutecznie funkcjonować , który pomaga organizmowi leczyć się. Imperium Cechy

Vitamin E ma wpływ na nawilżenie skóry i pomaga w wygładzania nierówności , które mogą występować w wysypki na powierzchni skóry. Nawilżona skóra jest bardziej giętka i pomaga w walce z podrażnienia . Witamina E może pomóc uspokoić skórę , aby uniknąć dalszego zaostrzenia wysypki skórne , pomaga wysypki ustępują szybciej i mniej swędzenia .
Wykorzystanie

Witamina E może być stosowany wysypki na skórze , aby zminimalizować konieczność porysować teren. To pomaga w zmniejszaniu nasilenie skóry i rozpoczęcie procesu gojenia. Ponadto , ulga podrażnienie oznacza, że ​​wysypka może przeszkadzać mniej i można robić rzeczy, które normalnie zamiast zajmować się skóry podrażnionej , złamane .
Źródła jadalne

Witamina E może być w kilku źródeł pokarmu takich jak owoce , orzechy , jajka i olejów . Źródła owocowe zawierają awokado , kiwi i mango , podczas gdy źródła zawierają migdały i orzechy pistacjowe . Olej z pszenicy , olej szafranowy i olej roślinny zawiera również witaminę E. jedzenie pokarmów bogatych w witaminy E może pomóc w równoważeniu ciała . Możesz także wziąć witaminę E w postaci kapsułek do swoich codziennych potrzeb . Według biura suplementów diety , zalecane spożycie witaminy E wynosi 15 mg . Imperium