Zalety omega 6
kwasy tłuszczowe omega -6 jest jednym z dwóch grup kwasów tłuszczowychciała wymaga. Ciało nie może ich produkować , więc trzeba jeść odpowiednie jedzenie, aby uzyskać kwoty to musisz wspierać prawidłowe funkcjonowanie organizmu i rozwój i wzrost komórek . Omega -6, kwasy mają także ważną rolę w funkcjonowaniu mózgu zdrowych kości , metabolizmu i reprodukcji. Korzystają one regularne funkcje organizmu i promować zdrowie i uzdrowienie . Fakty
kwasy tłuszczowe Omega - 6 są często traktowane jako działanie prozapalne . To nie jest dobre dla osób z zapaleniem stawów, którzy generaly uniknąć , ponieważ może to być przyczyną bólu w stawach . Ale zgodnie z Uniwersytetu Maryland Medical Center , właściwości przeciwzapalne może wspierać zdrowy układ odpornościowy. Omega - 6 chroni zdrową skórę , włosy i paznokcie , oraz zmniejsza wzdęcia i bóle związane z zespołem napięcia przedmiesiączkowego . University of Maryland Medical Center można znaleźć także jego znaczenie w leczeniu wielu chorób . Omega -6 jest bogaty w olejach do gotowania warzyw , takich jak olej rzepakowy , olej słonecznikowy, olej kukurydziany i olej sojowy . To nie znaleźć w oliwie z oliwek
Funkcja
Jak donosi Healthline.com , omega - 6 jest niezbędna do procesów wewnętrznych organizmu : . Regulacji ciśnienia w naczyniach krwionośnych , stawy i oczy; przenoszenia tlenu z czerwonych komórek krwi do tkanek; zarządzanie prawidłowego funkcjonowania nerek; rozszerzanie lub zwężenie naczyń krwionośnych; regulujących mięśnie i refleks; i utrzymując serce pompuje energii . Imperium Cukrzyca
Omega - 6 , w postaci kwasu gamma-linolenowego , zostały wykorzystane do zmniejszenia objawów w diabetyków. Zgodnie z University of Maryland Medical Center , GLA pomogło poprawy funkcji nerwów i zapobiegania chorobom nerwów u chorych na cukrzycę .
Reumatoidalne zapalenie stawów
Wydaje się jedną z form omega-6 odrywa się od opakowania jakprzeciwzapalne. GLA łagodzi niektóre objawy reumatoidalnego zapalenia stawów , takie jak bóle stawów , obrzęk i sztywność poranna , jak stwierdził Uniwersytetu Maryland Medical Center.
Skóry Choroba
Omega - 6 znana jest utrzymywanie skóry zdrowej . Jest ono stosowane do leczenia chorób skóry, takich jak egzema , trądzik, łuszczyca. Według HealthyPlace.com omega -6 jest pokazany łagodzeniu objawów takich jak egzema zaczerwienienie , świąd i skalowaniem . Co do trądziku i łuszczycy , jak stwierdził Uniwersytetu Maryland Medical Center , omega - 6 pomaga w leczeniu obszarów skóry z zmian .
Osteoporoza
Braki każdego niezbędnego kwasu tłuszczowego może prowadzić do osteoporozy . Kości muszą omega-6 do utrzymania i zwiększenia masy kostnej . University of Maryland Medical Center wskazuje, że kwasy omega- 6 może pomóc wzmocnić kości , pomagając kości absorpcji wapnia . Imperium
