Witaminy to jasne Trądzik

Przed użyciem zbyt wiele substancji chemicznych surowe rozliczeń skóry , spróbuj dawki tych witamin przyjaznych dla skóry . Prawo dieta i /lub schemat suplement może przejść długą drogę do poprawy wyglądu skóry. Witamina A ( z karotenoidów )

Witamina A wzmacnia i odbudowuje tkanki skóry , co z kolei działa w celu zapobieżenia wyprysków . Działa również jako przeciwutleniacz , który odtruwa skórę . Zbyt mało witaminy A w organizmie może byćprzyczyną trądziku . Należy zachować ostrożność : . Witamina A przedawkowanie może powodować nudności , drażliwość , wymioty i bóle głowy
Witamina B Complex

razem ,wiele witamin z grupy B może poprawić koloryt skóry i zapobiec trądzik. Te prace witaminy uwolnić się od stresu , poprawić krążenie skóry , wzmocnić układ odpornościowy i detoksykacji organizmu z przeciwutleniaczami . Imperium Witamina C z bioflawonoidy

Witamina C ISN 't po prostu dobry na przeziębienia . Zwiększania jej immunologicznego , zakażenia w przypadku pożaru , właściwości przeciwutleniające są idealne do jasnej skóry . Posiada również pomocne działanie przeciwzapalne .
Witamina E

przeciwutleniające napraw i zapobiega uszkodzeniom tkanek , walcząc z wolnymi rodnikami .

chromu i cynku

te dwa minerały są wartościowe dodatki do schematu uzupełnienie skóry . Chrom ( jako pikolinian chromu podjęte lub chromu polynicotinate ) cynk zwalcza infekcje podczas reguluje gruczoły łojowe , aby zapobiec blizny . Imperium