Żywność bez witaminy A

Niektóre warunki wymagają, aby unikać jedzenia pokarmów zawierających witaminę A. Osoby z rakiem tarczycy i kobiet w ciąży , na przykład , powinien uważać, aby nie spożywać zbyt wiele pokarmów zawierających witaminę A. Na szczęście istnieje wiele produktów bez witaminy A . Grzyby

Grzyby nie zawierają witaminy A i są bogate w witaminy D i C.
Zbiory Cebula

Cebula są bogate w kwas foliowy i witamina C , ale nie zawierają witaminy A. to jest idealny dla kobiet w ciąży , które potrzebują dodatkowego kwasu foliowego w czasie ciąży .

Ziemniaki

Ziemniaki są bogate w potas i witaminy z grupy B i nie zawierają witaminy A.
Zbiory orzechy brazylijskie

orzechy brazylijskie nie zawierają witaminy A i są bogate w witaminę E.

Orzechy nerkowca

Orzechy nerkowca są bogate w witaminę K i kwasu foliowego i nie zawierają witaminy A. Imperium Foto