Jak przybrać na wadze 3 lata po Zespołów Lap
1
Omów swoją wagę z lekarzem - powinna wiedzieć i zatwierdzenie swojego planu do przybierania na wadze w zdrowy sposób . Mieć jej trochę soli fizjologicznej z Twojego zespołu , dzięki czemu można przytyć jedząc więcej . Przejdź do następnych kroków , jeśli nie chcesz się do tej metody .
2
odwiedź dietetyka . Powiedz mu o swoim planie , i go spreparować diety zarys szczegółowych do Twoich potrzeb , a także biorąc pod uwagę żadnych problemów zdrowotnych
3
jeść większe posiłki - . Zespoły Laptopy mają na celu zapobieganie Zbyt dużo jedzenia wchodzenia w żołądku , ale z regularnymi większych posiłków ,żołądek może być wyciągnięta . Jedz 1 1/2 filiżanki żywności , jeśli regularnie jeść 1 1/4 z Lap Band . Kontynuuj w ten sposób aż żołądek jest tak rozciągnięta , że może posiadać więcej żywności w jednym czasie . Stopniowo zwiększać ilość może pomieścić aż zaczniesz przybierać na wadze - to nadal jeść tę kwotę z każdego posiłku
4
Gotowanie płynnych kalorii - . Mleczne koktajle wysokiej kaloryczności , koktajle i białko trzęsie . Mieć jedną z każdym posiłkiem i korzystnie jako przekąski . Lap Band zaprojektowany do ograniczania stałych - nie płynie - kalorii; płyny prosto przez otwór ograniczony przez zespół i są absorbowane przez organizm. Imperium