Jak oczyścić dla Weight Control
1
picie ośmiu do 10 szklanek czystej wody , lub więcej każdego dnia . Woda może pomóc poczuć pełny podczas oczyszczania .
2
Dodać świeże owoce i sok warzywny przy użyciu miksera lub sokowirówki . Pić tylko sok jako źródło kalorii .
3
Spożywać tylko płynnych kalorii podczas oczyścić .
4
Ćwicz codziennie, aby wspomóc organizm w pozbywaniu sam toksyn przechowywane w tłuszczu.
5
prysznic codziennie do płukania żadnych toksyn off skóry.
6
Przyjmuj błonnik codziennie pomagają organizmowi usunąć odpady przez wypróżnienia . Imperium