Jak działa matrycy bieżni

Bieżnie pozwalają iść na spacer lub pobiegać , bez wychodzenia z domu lub siłowni . Matrix T5X BieżniaBieżnia handlowa z 60-calowy o 22 - calowy obszar , który ma uruchomiony wosku odwracalne twardy pokład . Zakres nachylenia bieżni od 0 do 15 procent , azakres prędkości wynosi od 0,5 do 12 mph. Konsola z T5X jestdioda dot-matrix . Urządzenie posiada funkcję szybkiego startu jeden przycisk , a program uruchomiony lub pieszo można przeprogramować on-the -fly . Instrukcja
1

Naciśnij przycisk Quick Start , a następnie przycisk Program Obsługi . Naciśnij Wybierz lub odczekaj pięć sekund , a następnie naciśnij przycisk Start. Bieżnia rozpocznie się 0,5 mil na godzinę z 0 procent nachylenia . Wybierz czas instrukcję treningu z strzałkami w górę iw dół . Naciśnij przycisk Wybierz , a następnie Uruchom . Wybierz poziom nachylenia w treningu z strzałkami w górę iw dół . Naciśnij przycisk Wybierz , a następnie Uruchom . Do obliczania kalorii spalisz , wprowadź swoją wagę ze strzałkami w górę iw dół . Naciśnij przycisk Wybierz , a następnie Uruchom .
2

Naciśnij przycisk PROGRAM , aby wybrać program ćwiczeń . Na przykład , jeśli naciśniesz przycisk PROGRAM aż wyświetli toczenia , a następnie naciśnij przycisk Wybierz , a następnie Start, będzie to symulować spaceru lub jazdy na wzgórz . Wybierz czas treningu ze strzałkami w górę iw dół , a następnie naciśnij przycisk Wybierz , a następnie Uruchom . Wyregulować poziom nachylenia do treningu z klawiszy strzałek , a następnie naciśnij przycisk Wybierz , a następnie Uruchom . Wprowadź swoją wagę ze strzałkami w górę iw dół , a następnie naciśnij przycisk Wybierz , a następnie Uruchom .
3

Naciśnij przycisk , aby wybrać docelowy HR program tętna . Należy użyć taśmy piersiowej tętna podczas uruchamiania programu tętna takT5X może monitorować uderzeń serca na minutę . Wybierz czas swojego programu wgórę iw dół . Wybierz wiek wgórę iw dół . Wybrać stężenie maksymalne tętno za pomocą klawiszy strzałek . Liczba ta powinna być pomiędzy 50 a 80 procent. Wybierz Maksymalna prędkość /podniesienie aby wybrać prędkość lub elewacji , które chcesz użyć w programie tętna . Dostosowanie zarównow górę iw dół strzałek . Naciśnij przycisk Start . Imperium