Co to jest BMI ?
Jeśli chodzi o zdefiniowanie słowa " otyłość ", lub BMI Body Mass Index , jestważna liczba . Twój numer BMI pozwala zobaczyć, jak można porównać do przeciętnego zdrowego człowieka , i daje informacje, których potrzebujesz , aby zachęcić do zdrowej diety i programu ćwiczeń reżimu . Obliczanie BMI jest szybkie i łatwe , a w większości przypadków wszystko, czego potrzebujesz to pomiary wysokości i waga . Co to jest
Body Mass Index jestobliczany z wysokości numeru danej osoby w stosunku do jej wagi. Gdy te numery są wprowadzane do równania BMI dają częściowo dokładnego przewidywania poziomu tłuszczu w organizmie. Chociaż nie tak dokładne, jak energii promieniowania X lub wody ważenia, BMI nadal działa jako sposób oszacowania tkanki tłuszczowej. Obliczanie BMI jest również bezpłatny i dostępny dla każdego , w przeciwieństwie do innych metod, które mogą być kosztowne.
Kliparty Jak jest używany
BMI jestmetoda badań przesiewowych , aby określić poziom otyłość u osobnika , a zatem jego ryzyko problemów zdrowotnych związanych z nadwagą . Wysoki BMI nie gwarantuje , że osoba będzie miała problemy zdrowotne , ale to nie daje mu powód , aby uzyskać pełną sprawdzanie przez lekarza . Lekarz potwierdzi wyniki liczby BMI wykonując testy fałdu skórnego i badania fizyko- aktywności , a także pełne dochodzenie w diety i ćwiczenia nawyków pacjenta. Jeśli lekarz stwierdzizagrożenie dla zdrowia , będzie przepisać odpowiednie procedury diety i ćwiczeń indywidualnych , aby pomócobniżyć jego BMI . Imperium Obliczanie
BMI oblicza się dzieląc masę ciała w kilogramach przez wzrost w metrach do kwadratu . Ponieważ wysokość jest zwykle mierzona w centymetrach , można podzielić swój wzrost o 100 , aby uzyskać wzrost w metrach do równania. ( W przypadku automatycznego kalkulatora BMI , należy kliknąć link w Resources ).
Link do otyłości
Po numery zostały obliczone ,liczba BMI może być porównywana z Tabela BMI do pomiaru otyłości . Liczby na wykresie BMI zaczynają się od 18 i kończy się na 30 lat.BMI 18,5 lub niższy jest uważany za niedowagę . BMI 18,5 do 24,9 jest normalne . BMI 25,0 do 29,9 uważa się za nadwagę , aBMI 30 i powyżej jest za otyłych .
BMI u dzieci i młodzieży
Computing BMI w sposób wyjaśnione powyżej działa tylko dla osób 20 lat i starszych . Dla osób poniżej 20 roku życia , jest stosowanyoddzielny wykres BMI . Obliczanie BMI dla nastolatków bierze również uwzględnieniem wieku i płci - w dużej mierze dlatego, że dzieci i młodzież są nadal rośnie , a także przechodzi przez okres dojrzewania. Powoduje to drastyczne zmiany w BMI , w zależności od wieku i płci . (Link do kalkulatora BMI dla dzieci i młodzieży można znaleźć w sekcji Zasoby . ) Imperium
