Instrukcja TrimSpa
1
Dwie kapsułki rano z co najmniej 240 ml wody . Weź tabletki TrimSpa 30 do 60 minut przed jakichkolwiek posiłków . Jeśli planujesz podjąć błyskawiczne pigułki uwalnianiu , następnie 15 minut przed spożyciem posiłku .
2
zaplanować zdrowe proporcje posiłki co najmniej trzy razy dziennie . Zwiększyć spożycie owoców, pełnego ziarna, chudego białka i warzyw. Zmniejszyć spożycie żywności przetworzonej , słodyczy , masła, oleju i smażonych potraw .
3
Jedz zdrowe przekąski między śniadaniem i obiadem , takich jak kawałek owocu , bar białka, wymieszać śladu lub niesolone orzechy . Chcesz zachować swój metabolizm się , jak rozpocząć schemat TrimSpa .
4
Weź jedną kapsułkę w południe z 240 ml wody przed obiadem . TrimSpa doradza się pić więcej wody niż zwykle w ciągu dnia , podczas gdy przyjmowanie leku .
5
Ćwiczenie przez 30 minut cztery razy w tygodniu . TrimSpa zaleca dodanie energiczne wykonywania rutynowych , takich jak aerobik , jogging lub jazdę na rowerze dla każdego, kto biorąc suplement .
6
Weź ostatnią kapsułkę przed kolacją z 240 ml wody . Śledź rutynę , przyjmowanie leku w tym samym czasie przez sześć do 10 dni dla najlepszych rezultatów . Imperium